女,16歲,我和我男朋友同班，除了我以外班上還有一個(gè)女生挺漂亮的吧，然后我男朋友總是看那個(gè)女生，我真的服了，他是不是有病，我說(shuō)他了他跳腳他就是被我說(shuō)中了。然后呢，他愛(ài)刷視頻，他老是看美女，但是我說(shuō)過(guò)很多次分手他都不讓分，搞得他很深情的樣子，我想分手可是我會(huì)有分離焦慮，我不想內(nèi)耗，我不想被別人左右情緒。他喜歡用手捧著我的臉捏，也會(huì)親我，也在物質(zhì)上滿足我，過(guò)節(jié)紅包禮物都不缺，我想要的他都給我買(mǎi)，但是他就是喜歡看別的女生，我看其他男性他也生氣，我就是不喜歡他看，溝通過(guò)了也沒(méi)用，他沒(méi)理還生氣，看別的女生是他的愛(ài)好還是什么，我平常很少見(jiàn)他正眼看我，他總是故意把我拍丑，我長(zhǎng)得不算丑的那種，我很煩，因?yàn)樗覂?nèi)耗很多，人也憔悴很多

女 老師，你們好！最近不知怎的，我的對(duì)象，他總是在我面前說(shuō)別的女生如何如何的好，我很介意，可我又不敢跟他說(shuō)，我怕他說(shuō)我小心眼。雖然他經(jīng)常跟我解釋他只喜歡我，不喜歡別的女生。可是他一直在我面前說(shuō)別的女生很樂(lè)觀、活潑可愛(ài)，很會(huì)聊天，讓我多跟人家學(xué)學(xué)。我懷疑他是不是喜歡上那個(gè)女孩了

女 他所有任何他自己不在意的行為和一句話都會(huì)讓我產(chǎn)生很不樂(lè)觀的想法，甚至他拿一下手機(jī)，我會(huì)想他要聯(lián)系誰(shuí)，跟我大聲說(shuō)話兇我一句我會(huì)想他是不是煩我了，心里有別人了，他跟別的人(女)聊天，那是在我跟前不一樣的他，我不會(huì)說(shuō)話，說(shuō)幾句話都會(huì)跟他吵起來(lái)，而那時(shí)候的他不一樣，他是愉快的他是笑著的，他是喜歡跟她說(shuō)話的，嫉妒，心里的嫉妒瘋狂的在滋長(zhǎng)，甚至覺(jué)得他就應(yīng)該會(huì)喜歡那樣的女孩，而是因?yàn)槲业拇嬖谒圆艍褐疲踔撩看纬惩昙芪叶紩?huì)因?yàn)槲蚁冉o他打電話而他不給我打電話而生氣，好像我生氣我離開(kāi)對(duì)他沒(méi)影響，盡管他也在生氣，所以更因?yàn)樗鷼猓译x開(kāi)，他還不給我打電話而覺(jué)得他不關(guān)心我，我是不是有抑郁癥？ (匿名)

女,男友經(jīng)常在我面前看別的女孩，而且也很不替我著想不給我說(shuō)他的想法，經(jīng)常偏向他老媽不站在我的角度看，這種男的可靠嗎？

女 我以前覺(jué)得我男朋友很好，現(xiàn)在不知道為什么總愛(ài)處處挑他刺，隨便的一個(gè)動(dòng)作我就會(huì)分析總結(jié)然后就因?yàn)檫@來(lái)懷疑他的本質(zhì)…………我是不是太病態(tài)了…………但我又很喜歡和他待在一起的感覺(jué)，喜歡和他在一起說(shuō)說(shuō)笑笑…… (匿名)

女 對(duì)我男朋友總是疑神疑鬼的，他很喜歡盯著美女看，才讓我產(chǎn)生懷疑的，我覺(jué)得他眼里不完全是我，有時(shí)候盯著美女看我跟他說(shuō)話他總是聽(tīng)不見(jiàn)我在說(shuō)什么，我罵他他也總是說(shuō)我有啊，真不知道怎么解決了

女,25歲,和男朋友逛街，他經(jīng)常看別的女生，他不愛(ài)我嗎 (匿名)

女 我接受了一個(gè)男生，可是我對(duì)他的行為，說(shuō)話很是反感，我本來(lái)也是一個(gè)很少聊天的人。比如有一天他跟我說(shuō)他很無(wú)聊，讓我陪他聊聊天，調(diào)調(diào)情。我很反感調(diào)情二字，怪他說(shuō)話不注意分寸，所以這兩天我沒(méi)理過(guò)他。他對(duì)盆友很講義氣，可是人很高傲，很自戀，而且他會(huì)像我主動(dòng)要禮物。我是個(gè)別人不說(shuō)我會(huì)自己想要給人送禮物的人，可是像這種主動(dòng)向我要禮物的人反而更不想給他送。不知道是我看人的方式有問(wèn)題，還是我倆根本就不是一路人。說(shuō)是喜歡，并沒(méi)有那種戀愛(ài)的感覺(jué)，就像純屬接受那種。 (匿名)

女 我不敢睡覺(jué)，一到凌晨我就會(huì)特別害怕，害怕的時(shí)候手臂大臂和左邊胸口就會(huì)痛，快要睡著的時(shí)候頭會(huì)感覺(jué)左搖右晃的暈 (匿名)

男 男 這一個(gè)強(qiáng)迫癥痊愈者寶貴的經(jīng)驗(yàn):順其自然不是任其自然，為所當(dāng)為不是為所欲為:所謂癥狀我們無(wú)法控制的，正因無(wú)法解決才叫做癥狀。對(duì)于癥狀我們只能不去反抗。但是對(duì)于一些可以解決的不安和擔(dān)心是可以去控制的，當(dāng)你擔(dān)心自己的計(jì)劃有漏洞時(shí)你可以去檢查一遍，讓自己安心，這些都是很合理的，當(dāng)你因?yàn)樾闹械牟淮_定而產(chǎn)生擔(dān)心這都是很正常的你可以去檢查可以去思考，這并不是所謂的癥狀就像是忘帶鑰匙和憤怒情緒一樣，你可以去檢查是否真的忘帶可以去通過(guò)心理暗示深呼吸來(lái)調(diào)節(jié)自己的憤怒，但是對(duì)于那些我們根本無(wú)法控制的不安和痛苦對(duì)于我們心中明知道這種擔(dān)心是無(wú)意義的，根本沒(méi)必要反復(fù)去想，可就是無(wú)法控制的這才是癥狀，我們無(wú)法去反抗癥狀，但我們可以不去管他，繼續(xù)做該做的，這樣癥狀自然會(huì)慢慢消除。為所當(dāng)為也不是去想干什么干什么，如果你一心想要去靠娛樂(lè)逃避來(lái)緩解癥狀，那么當(dāng)你回歸正常生活時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)痛苦還在，你依然無(wú)法忍受你還會(huì)選擇逃避，這樣惡性循環(huán)。我們不應(yīng)為了緩解癥狀而去逃避。總結(jié)就是一句話。該調(diào)節(jié)的不調(diào)節(jié)該解決的不解決不能解決的不能控制的強(qiáng)行反抗這都不是順其自然，一直逃避，靠娛樂(lè)麻痹自己也不是為所當(dāng)為。能解決的解決，不能解決的就不管了隨他去吧。去帶著痛苦做該做的事，別再逃避別再因?yàn)榘Y狀放棄生活去帶著痛苦堅(jiān)持生活吧。這是我和強(qiáng)迫癥對(duì)抗的經(jīng)驗(yàn)，分享給大家，歡迎專家和病友評(píng)論 (匿名)