我跟同學(xué)們?cè)谝黄鹱⒁饬偸羌性谀硞€(gè)人身上，這讓我好難受都不知道怎么跟同學(xué)們相處了，好尷尬

我跟別人在一起的時(shí)候注意力老是集中在某一個(gè)人身上像是克制人樣真的好難受

我在上課的時(shí)候，后面那位同學(xué)總愛(ài)說(shuō)話，搞得我無(wú)法集中注意力，怎么辦 (匿名)

女 總是注意一個(gè)女同學(xué)，之前又老注意一個(gè)不是很喜歡的男同學(xué)的毛病，上課無(wú)法集中注意力，后來(lái)想轉(zhuǎn)移注意力，想我老想著這女同學(xué)也沒(méi)什么，然后就老注意她，越遏制自己越想著，很崩潰。 (匿名)

女 你好，我是在校學(xué)生，在學(xué)校很少有同學(xué)跟我相處，跟好多人都淡不來(lái)沒(méi)有朋友，因此成績(jī)一落千丈，上課的時(shí)候注意力也不集中，很煩惱的感覺(jué)請(qǐng)問(wèn)這是什么癥狀 (匿名)

你好，我是一名學(xué)生我上課很不自然讓我很難受。上課的時(shí)候同學(xué)看都不想看我，心里好不舒服。我跟同桌坐在一起就很不自然，久而久之同桌就不想跟我坐在一起。請(qǐng)問(wèn)怎么才能解決

女 你好，我是一名初三學(xué)生，這一段時(shí)間，就從身邊換了一群不愛(ài)學(xué)習(xí)的同桌后，我也變得天天個(gè)她們一起哈哈大笑，上課開(kāi)小差，課后作業(yè)不做，我該怎么辦，我不想這樣，可是控制不住，該怎么辦，我想好好學(xué)習(xí)，考大學(xué) (匿名)

女 我學(xué)習(xí)的時(shí)候總是注意力不集中把注意力放在其他點(diǎn)上比如表針 同學(xué)的背書聲等 該怎么辦呀

我好像有點(diǎn)過(guò)度焦慮。休學(xué)在家。通過(guò)這次繼母對(duì)我特別好。讓我想起以前對(duì)她事情的隱瞞，我很想告訴她我偷著買東西，而且吃中藥的錢爸爸沒(méi)讓我實(shí)話實(shí)說(shuō)。這些讓我更愧疚，我該怎么辦 (匿名)

親人壓力 公司壓力。該怎么調(diào)節(jié)呢，遇到事情就特別煩