女,晚上睡不好，每次感覺想睡了就會莫名害怕醒過來 (匿名)

女 女 莫名其妙的感到恐懼，白天晚上都有，晚上更嚴重，白天只要是自己一個人在家的時候，就會開始害怕，聽到一點聲音就會害怕，總會覺得會有人或者鬼過來，連衛生間都不敢去，更不敢照鏡子，不敢開門，等家里人回來的話就能緩解一點，晚上的話，不管家里有沒有人都會害怕，有人的話還能強點，如果沒人的話，我就會一直點燈，就算房間在亮也會怕的要死，這種行為從小就開始了，到現在是越來越嚴重了，弄得都不敢睡覺了，一閉上眼睛就會開始害怕，要過1，2個小時才能勉強睡著，格外怕黑，情緒易激動，經常悲極生樂，而且患有抑郁癥，想問問醫生有什么方法能緩解這種情況嗎？

女,24歲,老是莫名的覺得特別恐慌害怕，尤其是晚上特別明顯，而且我晚上一定要開著燈蒙著眼睛睡覺，但白天又害怕見關，我每次一個人在一個小房間的的時候時間越長人就越崩潰特別害怕，有時候耳邊還總感覺有人說話，還有的時候又感覺自己特別煩燥想發火也 (匿名)

女 現在一到晚上就特別怕，也不知道在怕什么。 (匿名)

女 我今年22歲，是一個女生。我就是想問一下，我老是害怕自己一個人獨處，我總覺得有壞人一樣，一個人的時候不敢睡覺，就算睡著了也不敢深度睡眠，一點點聲音就醒了。這是心里有問題還是什么呢？ (匿名)

女 20歲，晚上總是自己嚇自己，經常覺得身后有人這樣，半夜不敢閉眼睛，總感覺周圍有人，睡著了又做噩夢，已經好久了，每天都在失眠。

女,白天自己在家會胡思亂想會害怕，走夜路也害怕，洗頭發只要閉一下眼睛也會莫名的害怕 (匿名)

男 我是復旦大學的一個研究生，我也學過心理學，但我告訴大家，現在國內心理咨詢師這個領域非常混亂，入業門檻很低，我沒有很認真學過仍然考到了國家認證咨詢師，如果大家想做咨詢，我建議大家一定要找到一個真的有實力的高水平的咨詢師，千萬不要找那些水平不高，只是看起來厲害的人，數據好不一定就強，寫過書也不一定就好，哎，我也見過很多平臺的咨詢師，他們大多都沒什么真本事，總之大家選咨詢師的時候一定選自己認為最適合自己的，選高水平的。 (匿名)

女 一個女人現在任何人都不相信，說的話很絕望是什么心里 (匿名)