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匿名
2019-04-06 17:07:07
抱抱TA
女 我想知道怎樣克服內(nèi)心憂慮,我有嚴重的不安全感。和嚴重的內(nèi)心憂慮。我總是認為做完的事情沒做。總是想著核對過好幾遍的事情是錯的,總想一遍一遍的核對,我總是擔(dān)心好多事情,感覺內(nèi)心很憂慮,想知道怎樣克服?
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王薇
你好
王薇
您多大年齡呢
王薇
這種情況多久了
匿名
請告訴我解決的辦法,我該怎么做才能不這樣,我真的很苦惱。
許倩倩
你好
匿名
17
王薇
最快的解決方法,是接受自己的憂慮。喜歡核對就允許自己喜歡核對
王月霞
你好
朱金梅
你好
李恩貴
可以考慮通過心理咨詢調(diào)整
徐惠泉
你好,
匿名
我不是喜歡核對,只是擔(dān)心它是錯的,我一遍又一遍的核對,感覺很煩,因為它就是對的
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女,26歲,總擔(dān)心自己做錯事,幻想自己做了錯事然后心情很焦慮恐懼。例如怕自己門沒關(guān)好進賊,怕煤氣沒關(guān)好,怕自己做了一些錯誤的行為。
(匿名)
女 生活中沒有安全感,好怕這好怕那,恐懼,疑心,一件事想得很豐富,敏感,害怕,比如門關(guān)了,總覺得沒關(guān),總想去看有沒有關(guān),好怕發(fā)生什么事
(匿名)
女 我不知道為什么自己總是為沒有發(fā)生的事?lián)模以撛趺崔k
(匿名)
女,25歲,總是擔(dān)心那擔(dān)心這兒的就很難受,每天都在擔(dān)心好多事,總是事情按最壞的方向來想,太難過了!對未來很恐懼
(匿名)
女 我想知道我內(nèi)心的想法,我在害怕什么?如何克服?
男 心里總是有說不岀的擔(dān)心和害怕,會因為自己說的一句話或一件事,,內(nèi)疚擔(dān)心好長時間。總覺得很小一件事會造成很大的很壞的事情發(fā)生,或者根本沒有的自己也會聯(lián)想很多,想得很負面。內(nèi)心好難受,煎熬。這是什么問題,請各位幫幫幫我!謝謝!!!
女 我感覺我每天都不開心感覺跟身邊的一切都格格不入總是習(xí)慣性的憂慮沒有安全感占有欲很強
(匿名)
男,我想死我想死我想死我想死我想死我想死我想死救救我
精神渙散、易煩躁易怒、每天渾渾噩噩的不知道自己在做什么想什么是什么原因
(匿名)
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女 我想知道怎樣克服內(nèi)心憂慮,我有嚴重的不安全感。和嚴重的內(nèi)心憂慮。我總是認為做完的事情沒做。總是想著核對過好幾遍的事情是錯的,總想一遍一遍的核對,我總是擔(dān)心好多事情,感覺內(nèi)心很憂慮,想知道怎樣克服?
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