女 這是我的測(cè)驗(yàn)結(jié)果，我是不是真的有焦慮癥和抑郁癥啊，我從去年開(kāi)始就很討厭去學(xué)校，每次周日下午已到學(xué)校就想回家（住校生）而且在上學(xué)期期末考試之前的一段時(shí)間我根本就看不進(jìn)去書(shū)，上課也聽(tīng)不進(jìn)去，而且還會(huì)經(jīng)常的莫名其妙的發(fā)脾氣，會(huì)感覺(jué)心里很煩躁，這學(xué)期也是這樣，有時(shí)候又害怕傷害同學(xué)之間的感情所以一煩躁我就不說(shuō)話，回家之后就感覺(jué)心情特別舒暢，即使不看手機(jī)就干坐在家里我就感覺(jué)心里很舒服也不會(huì)煩躁，但只要一到學(xué)校即使有很多朋友陪著我我也很不開(kāi)心，也會(huì)不定時(shí)的煩躁然后壓抑自己的內(nèi)心 (匿名)

男 各地大學(xué)都陸續(xù)開(kāi)學(xué)了，我家的大學(xué)生還沉浸在自己的世界里，對(duì)學(xué)業(yè)不聞不問(wèn)，我?guī)タ瘁t(yī)生，帶她到處去玩，讓她開(kāi)心，帶她去鍛煉，可一提到學(xué)校就消極躲避，我真的好焦慮，想給她找心理醫(yī)生，她又不愿意，也不和人家交流，這種抑郁到底要持續(xù)到什么時(shí)候 (匿名)

男 我在上大學(xué)，因?yàn)榈昧艘钟舭Y在校外住，我媽陪讀，最近家里有事，我媽要回去一段時(shí)間，我很是害怕，焦慮，不知道自己一個(gè)人該怎么生活

女 上大學(xué)感覺(jué)要上出抑郁癥了，害怕上課更害怕放假，無(wú)時(shí)無(wú)刻想回家，一靜下來(lái)就掉眼淚，人多的時(shí)候也是強(qiáng)顏歡笑，兩天睡了四小時(shí)怎么睡也睡不著。 (匿名)

男 我感覺(jué)自己很抑郁也很悲觀，自卑， 每天也休息不好，（不是沒(méi)時(shí)間睡，即使我早早就準(zhǔn)備睡，但就就睡不著，心想自己什么時(shí)候能好，但都不知道為什么），現(xiàn)在也沒(méi)心思學(xué)習(xí)，包括所有的事，總感覺(jué)這不是我，和同學(xué)在一起更會(huì)有壓力，緊張，我懷疑自己有抑郁癥，可這些和家人說(shuō)，他們也不理解，反而還說(shuō)我矯情，不好好學(xué)習(xí)，天天胡思亂想，可我就因?yàn)椴挪缓煤脤W(xué)習(xí)，

男 我有時(shí)總覺(jué)得煩悶，不知道為什么，而且還開(kāi)始害怕開(kāi)學(xué)。看多了一些陋聞，又懷疑起了人性，我總喜歡空想一些不切實(shí)際的，在外面友好和善，可內(nèi)心實(shí)則很冷漠，潛意識(shí)里還是個(gè)有抑郁癥的人，不知道是怎么了，覺(jué)得這人生沒(méi)什么可留念的，但又覺(jué)得是瞎想，有時(shí)還有點(diǎn)想自殺，能否提供一下緩解方法 (匿名)

男 大學(xué)剛開(kāi)學(xué)，發(fā)現(xiàn)什么都不想做，游戲也不想玩。沒(méi)人異性聊天，因?yàn)槲乙郧岸际怯挟愋粤奶臁８械酱髮W(xué)生活很無(wú)聊，精神空虛。經(jīng)常有心事憋在心里。特別難受，糾結(jié)來(lái)糾結(jié)去。感覺(jué)大學(xué)實(shí)在熬不下去了。還有因?yàn)橛羞^(guò)兩次嚴(yán)重的失眠，導(dǎo)致有點(diǎn)害怕在宿舍睡覺(jué)。可能是心里問(wèn)題吧。雖然這幾天一般可以睡著。焦慮抑郁。辦了休學(xué)，又想回去，怕還會(huì)像之前那樣。待不下去。怎么辦呢 (匿名)

女 不怎么跟人交流，找我說(shuō)話總是支支吾吾的，在家呆了一年，沒(méi)怎么出去過(guò)，天天待在房間 也不怎么吃飯，一睡就睡到中午或者下午，喜歡哭，聽(tīng)的歌像要死不活的那種，沒(méi)有勇氣去面對(duì)，感覺(jué)自己對(duì)什么都無(wú)所謂，自理能力差，記憶也不怎么好，什么都做不好

女 越是親密的人越害怕在他們面前哭泣，也害怕在他們面前有很悲觀的情緒。談戀愛(ài)和男朋友面前總是什么都好，不主動(dòng)索取，他一旦有點(diǎn)累我就會(huì)馬上就想分手了。我這是怎么了，我也很想像別人一樣無(wú)理取鬧耍耍賴。生活上也不會(huì)過(guò)多討論自己的私生活和情緒，都是聊別人的，我覺(jué)得把疑問(wèn)給別人會(huì)給別人帶來(lái)麻煩。我現(xiàn)在談了一個(gè)感情，害怕自己堅(jiān)持不了多久，總覺(jué)得自己不夠好，他不找我我也不會(huì)找他，不敢打電話怕打擾他，我怕這種情緒下我會(huì)撐不了多久