你好，為什么我越打算做一件事，越是做不好，而且還緊張，例如"如果睡覺(jué)前腦子里啥都不想，可能一會(huì)就睡著了，如果越想早點(diǎn)睡，越是睡不著，怎么回事呢

女 昨天去考駕校的科目二，心里總覺(jué)得緊張，結(jié)果沒(méi)考過(guò)，回到家里什么都不想干，埋頭就睡了，覺(jué)得心里不好的！是怎么回事呢？ (匿名)

無(wú)論做什么都特別緊張，明明能做到最好卻往往失敗。我是男生 20歲 (匿名)

女 我之前總是認(rèn)為只要我努力，我就一定可以做得到。可是當(dāng)我?guī)状慰荚囀『螅揖蛯?duì)我自己產(chǎn)生了懷疑，每當(dāng)?shù)娇荚嚂r(shí)我都緊張,很難去認(rèn)真思考，手都會(huì)出汗。考完就發(fā)現(xiàn)那是我可以答出來(lái)的，但因?yàn)榫o張?jiān)诳荚囀蔷筒粫?huì)做了，雖然我也有在考試時(shí)對(duì)自己說(shuō):我是可以的，但都沒(méi)用。我現(xiàn)在每當(dāng)考試就很緊張，我很難去答題。希望這個(gè)問(wèn)題可以得到解決，謝謝 (匿名)

女 科目二沒(méi)過(guò)，因?yàn)樘^(guò)于緊張，心理已經(jīng)有陰影了。怕下次還過(guò)不了。明明這么簡(jiǎn)單的東西，練的時(shí)候挺好的，一上考場(chǎng)腦子立馬糊涂了緊張的不行。 (匿名)

女 我是一個(gè)快十四歲的初二學(xué)生，我快要會(huì)考了，但是我卻沒(méi)有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，明知道就要考試，卻待坐在自己的房間發(fā)呆，不想學(xué)習(xí)，我知道我是一個(gè)懶惰和拖延的人。我有想考的高中，但又不行動(dòng)，空焦慮會(huì)不會(huì)考不上。我有過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃，但往往堅(jiān)持不下來(lái)就放棄了。我時(shí)常悲傷，迷茫，從而也影響我學(xué)習(xí)的欲望和效率。我挺恨自己這樣子，腦子里一邊教導(dǎo)我該怎么怎么做，另一邊叫我拖一下拖一下。我甚至荒唐的想，如果我再不學(xué)習(xí)，考不好我就輕生吧。請(qǐng)問(wèn)我哪些問(wèn)題是正常的?我該怎么辦? (匿名)

女,我考駕照，科目二沒(méi)有過(guò)，我好難接受，看著我們一起去學(xué)車(chē)的學(xué)員都過(guò)了就我沒(méi)有過(guò)，我被這種壓力折磨得快透不過(guò)氣了，然而第二次信心滿滿地去考也沒(méi)有過(guò)，聽(tīng)見(jiàn)車(chē)上的電子報(bào)告說(shuō)我又沒(méi)考過(guò)，我真的想死的心都有了，我現(xiàn)在好害怕去考？也好害怕別人問(wèn)我，心理壓力好大怎么辦？

我是北京的，老公是河北的，老公的哥們很多天天不是這事就是那事但是我倆一起說(shuō)話就對(duì)我說(shuō)媳婦我累，一遇到哥們有問(wèn)題，立馬去找，累了都要開(kāi)車(chē)去，我不知道怎么辦 (匿名)

男,當(dāng)初激情四射的辭職進(jìn)入汽車(chē)維修保養(yǎng)美容裝飾行業(yè)，想著自己將來(lái)開(kāi)個(gè)店，工資低的受到打擊，越來(lái)越后悔辭職，當(dāng)初的決定了，我性格內(nèi)向，最近心事重重，面對(duì)如此大的生存壓力，人都抑郁了，極度懊悔，現(xiàn)在不知道路在何方？