女 隔壁室友經(jīng)常帶男朋友過來住，很吵，也很影響人，已經(jīng)快一個月了，和室友提過兩次沒有聽，因?yàn)榉块g真的很不隔音，隔壁有什么聲音都聽得到。所以每次她男朋友來都感覺特別的膈應(yīng)，今天又帶過來終于忍不住了跟房東投訴了，然后房東過來看，他們一直辯解說偶爾來而已，還說我關(guān)門聲音大，其實(shí)在她男朋友來之前我一直很注意，生怕吵到別人，就是那次她男朋友過來吵的我不能睡，我就趁他們睡了很大聲音的關(guān)門，想讓他們也感受下，還被她男朋友罵了。我怕房東輕信了他們的話松了口，就出去辯解，后面就吵起來了，因?yàn)榈谝淮魏蛣e人吵架，怕自己一個人吃虧，就很激動，聲音也很大，也有點(diǎn)緊張沒有邏輯。但還好室友男朋友今天就走了，想著自己以后就可以清凈了，但和室友的關(guān)系肯定也因此鬧僵了。想想又覺得剛才太激動了，沒給室友留面子，也讓自己丑態(tài)百出像個潑婦~因?yàn)樽约褐皬膩頉]有這樣跟人吵過，也從來沒跟人關(guān)系鬧這么僵，也從來沒有這樣為自己這么強(qiáng)烈的反抗，所以心里就很不舒服，還有一點(diǎn)自責(zé)。到現(xiàn)在也睡不著一直想這個事。請問我這種心理正常嗎，該怎么排解呢

女 我住在宿舍，總有一個人說話特別大聲，不管什么時候，我真的很煩，可是我想說她的時候，心里莫名的有種恐懼感，我總這么的憋著，我心里就特別煩，特別鬧心！我該怎么辦 (匿名)

女 宿舍問題上大學(xué)前從來沒有住宿過，在家都是進(jìn)房間后關(guān)上門一個人安靜地做自己的事。但是現(xiàn)在宿舍真的太吵太吵了，有個女生每天回宿舍一有空就給她對象打電話，聲音還不小，同時我也受不了她撒嬌的語氣。還有一個女生整天給她以前同學(xué)打電話開視頻，聲音不僅大而且她每次打電話都像是在吵架一樣激動。她們追星追劇唱歌也會突然大聲尖叫激動地講話。還有一點(diǎn)就是我不能聽別人吃飯吧唧嘴，不然就感覺自己心里很難受很難受。所以我現(xiàn)在基本一進(jìn)宿舍就戴上耳機(jī)調(diào)到最大聲聽音樂，經(jīng)常她們十二點(diǎn)才睡我十二點(diǎn)才摘下耳機(jī)。我知道一個宿舍的應(yīng)該相互理解包容，剛開始我還會偶爾提醒一下她們小點(diǎn)聲之類的，但是她們只小聲一會兒后來又會跟從前一樣吵鬧。這才剛開始，這樣下去我都可能懷疑自己會不會心里出問題?我該怎么辦吶? (匿名)

女,前兩天和室友吵架了，因?yàn)樗X得我說話聲音大影響到她了，我確實(shí)也知道了，覺得人家說的也有理，就說改呀，然后第二天，我一上樓她就在樓上外放，我就也放，后來覺得挺無趣的，也就不和他計較了。第三天我還是小小聲的說話，然后，人家還是外放，我就過去說你們不能小點(diǎn)聲，樓下客廳都能聽到了，把門關(guān)上了，然后我上個廁所后更大聲了，門大敞，我說你小點(diǎn)聲啊，然后就她走了過來，我看見她把手機(jī)放在了離她幾里遠(yuǎn)的門口（那個門口挨著我房間），我就說你干嘛呢這是，然后就吵起來了。,這兩天其實(shí)也挺痛苦的，我覺得什么事都好說呀，你跟我說，你有理我肯定改，但是人家說“我就是故意惡心你呢”。,今天吃飯的時候，我坐在離廚房近的地方，她可能不想繞遠(yuǎn)路，或者就是故意惡心我（這幾天因?yàn)槌臣芰宋抑形缍紱]回來過），然后從我身后跨過（）我是蹲在沙發(fā)旁的過道上的），就差騎我脖子上了，我當(dāng)時真想罵她了，然后第二次她出也是，從我后背那跨過去，她要摔和我直接站起來差不多時候，她差點(diǎn)摔了，那個之前勸架的室友手機(jī)還掉了因?yàn)樗诜鏊缓蟮谌危€是那樣從我身上越過去。,我該怎么辦，直接罵她又不知道怎么罵。感覺到了極大的挑釁。,勸架那個室友，可能覺得是我小肚雞腸，人家不理我，一直在和她說話。,??,我該怎么辦呀 (匿名)

女 我這次表述詳細(xì)點(diǎn) 在宿舍里，我有的室友很喜歡講話，而且聲音不小。我不說有多喜歡她們但我也不討厭她們，可是我就是聽到她們說話我就很煩而且難受，一方面是聲音不小感覺這些聲音擾亂了我需要的平靜，這使我異常難受。問題總是不止一個，我在人群中會感覺很不自在，我感覺別人看我的時候在用嘲笑的眼光看著我。我知道是我心態(tài)不端正。但是自然狀態(tài)下就是這樣的感受，不協(xié)調(diào)的環(huán)境，讓我有時忍不住難受，這擾亂了我正常的生活。

最近和室友鬧矛盾了，但是不全是我的錯，是室友做了事我才反擊的。更可氣的是她竟然把我和她的事發(fā)到了群里，這樣人家會怎么想我啊！所以我很生氣，我就把她說過的話做過的事全都發(fā)在了群里，但是絕對沒有什么謾罵侮辱，我在生氣的時候說話不是很好聽，可能有點(diǎn)傷人，但是我從小就這樣，自我保護(hù)欲特別強(qiáng)，可是我也不是沒事兒就發(fā)脾氣，只是在外人眼中會覺得我應(yīng)該不是很好相處，我覺得因?yàn)檫@樣所以很多人不喜歡我，但是我也有非常好的朋友，她們對我我對她們都很好。只是，也許是我太在意別人的眼光了吧，用覺得班上很多人不喜歡我，我也沒有直接和他們發(fā)生過沖突，我跟個別人鬧矛盾他們也都知道，不知道他們會不會因?yàn)檫@些事情就覺得我很不好。麻煩醫(yī)生開導(dǎo)一下我，現(xiàn)在的我跟煩悶。謝謝（牟大，女，21歲，沒去過醫(yī)院問診）

女,我現(xiàn)在在外面工作，和別人一起租的房子，但是合租中有個女的我非常討厭她，她總會做一些讓我不開心的事，比如，她把屬于她自己的東西都坐上記號，很怕別人碰，或者偷吃！我就很看不慣、都有自己的東西誰會去動她的東西！她總說帶著防人的心里！還有和他說過，我們休息比較早，到晚上了就不要太折騰，但是說了和沒有說是一樣的，照樣吵著我們睡覺！我真的很煩，目前又不能搬出去，我想著去調(diào)節(jié)自己的情緒但是自己做不到，所以現(xiàn)在請老師們幫幫我，我快崩潰啦 (匿名)

女 我和我的室友兩個人住在一起，最初還挺好的，后來可能我一些說話方式她看不慣說過我?guī)状挝乙矝]太在意，鑒于兩個人的相處，很多事情我也就包容吧，她說我我也只是解釋，不爭吵，直到后面有次鬧非常嚴(yán)重，特別小題大作，被她談話一天下來我頭疼惡心嘔吐徹夜失眠，那時候是忍，后面發(fā)現(xiàn)全是謊言啊，我覺得她有表演型人格障礙，反正我們彼此都回避了彼此一段時間，最近好點(diǎn)了吧，只是昨天又因?yàn)樵谖覀兯奚崛齻€人的小群里(有個室友外面租房子住)我說她最近復(fù)習(xí)英語很認(rèn)真，我自己很焦慮，就也去打了資料。就這樣，被說能不能不要帶她出場啊，我解釋只是玩笑，她說你這樣讓我多難堪啊，我考不好怎么辦，別人怎么想我啊，覺得我把你咋了啊，事實(shí)上我什么也沒做啊，我也解釋是在小群里都是自己人才說的，她說那你說的話對別人造成傷害你就一句開玩笑就行了？我說是我說錯了，我以后再也不提你了，她說不是提不提的問題，你這樣弄得我都不敢在宿舍背書了，然后她就出去了。我很難受，回來她又讓我不要和別人說，我的朋友說多了對我自己不好，說別人都說我不好，說我之前做的事別人都怎么怎么說我，說我在別人眼里就是個談資，所以是我的行為方式有問題等等。。。。我就覺得憋屈吧，想反駁的時候被套上好人的帽子，我說今天的事真的是我錯了，我已經(jīng)很難受，我覺得引起自己以前自卑的陰影(說到這里忍不住哭)被直接打斷你都25了你能不能有點(diǎn)25的樣子，我都替你著急，你錯了你就改啊，你不會你就學(xué)啊，能不能有點(diǎn)姐的樣子啊(她23)，感覺不能說，不能委屈，認(rèn)錯也不行，她說了她代表了大多數(shù)人，她是很直，但是是為了我好，但是她在意的很多別人的看法啊，別人的評價啊，特別是陌生人的，我真的一點(diǎn)都不認(rèn)同，她可以說我說話方式不好聽，我可以為了相處注意，但是沒必要把人貶損致此，我真的很痛苦，因?yàn)楸磉_(dá)不對等吧，很痛苦，很難受，不想再這樣下去了，我看了一個"lt;芳華"gt;的影評，說何小萍的，別人為什么那樣對她，是她自己對別人的方式，一味的回避和忍耐，激發(fā)別人想要攻擊我的心情，就像我室友說得，她不懂每次明明就是我錯了啊，但她說出來就好像她錯了一樣，她活該被說，我說我只是解釋，希望你不要那么難受。。。。但是我真的不知道該怎么對她，她說跟我相處特別累，我也快累死了，委屈死了。反正我是沒法和她處好朋友了，但是就對付也這么難。她也說了她就是比較自私，而且了她是絕對不可能改變什么的，她都把她爸氣病了她也沒改。。。。哎，我不想做個怨婦，但真的因此非常難受 (匿名)

男 臥病在床，有人想聊天嗎，聊天聊地聊空氣 (匿名)

女 我是一個內(nèi)心極度敏感的妹子，我感覺我的心里出現(xiàn)了問題，但是不知道問題在哪里，我特別容易陷入負(fù)面情緒里，而且不容易走出來，只有一點(diǎn)點(diǎn)別人對我的否認(rèn)，我就會不開心，感覺自己特別弱，還會產(chǎn)生輕生的念頭。心里沒有力量，越是想做好越做不好，越在意的人面前越緊張！有沒有和我有同樣情況的兄弟嗎？可以給我支支招嗎？分享分享經(jīng)驗(yàn)