有的人拼命學習，拼命提升自己，都擔心考不上好的學校，找不到好的工作，而你每天安于現狀還信心滿滿，除了玩手機整天不學習不運動不自律，不去培養自己的特長，對生活沒有計劃沒有期望，你的未來怎么能變好呢?生活不是用來擺爛的，你退縮的越多，能讓你喘息的空間就越少，再繼續拖下去的話，就真的可能會出局，你所羨慕的高學歷經濟獨立，強大的能力，都是別人用血汗和智慧辛苦換來的，當你知道別人付出多少的時候，你也就不羨慕那樣的生活了，你會發現此刻的自己根本就不配擁有，所以，醒醒吧，每天幻想根本無濟于事，真正阻止你變好的只有你自己，別再自我放縱了，是時候應該主動學習了，相信自己，你有能力有時間有精力，你一定可以做的到的，改變呢，是從逼自己一把開始，低頭趕路，莫問前程，一直往前走，你的光芒一定會被看到的。 (匿名)

女 總是想著好好學習，但總是沒去做 事后又后悔，

男,20歲,我這大學有些不想讀了，哪有這樣搞學習的呀，聽課聽得云里霧里的，這樣下去到底能學個什么？ 其實然后呢，我內心還是不服氣的，我不服高考敗北，我也不服自己聽不懂課，我還是想迎難而上，我要狠一點，搞完整本書要考的知識點，記清楚那些概念，要是有時間就做做題，沒時間那算了。

專家老師這樣子的 我現在經常想起以前的事，老是懷念以前的日子，可是過去的已經回不來了所以非常困擾，我現在20歲，初中的時候沒有讀書的心思，上了中專到現在非常后悔，同年紀的人都上大學了，我很羨慕他們，所以我想自己重新學習去自考，主要是現在還要工作我剛進一家廣告公司很多東西都還要學，你覺得我分出精力去看書學習值得嗎？如果不去做我怕我以后會更后悔。 (匿名)

我好像永遠都成為不了最好的自己 每次學業的結果給我帶來的并不是喜悅而是深深的愧疚懊惱后悔 我恨為什么沒有再努力一點為什么沒有再認真一點 每次學習的動力并不是本身想學而是一種害怕失敗在促進我學習 (匿名)

男 我去年考了一本60分，頹廢了半年，現在學了也不一定考的和去年一樣，我是該學還是不該學？學了考不上還得補習，不學省事還是補習 我該怎辦啊

男 我是一個高三復讀生，上到高中以后，我一節課都沒有認真聽過，我嘗試過去聽，但是一點都聽不進，別人雖然也是混日子，但是別人睡覺打游戲有會一點點，而我真的一點都不會，高考170分，然后我選擇了復讀，，回到學校以后我以為我能改變，但是又變成以前一樣了，所以回家休學，但是亂蒙，上了一個民辦大專，家人不讓我去了，我自己也不知道怎么辦，去吧，學費又貴，不去吧，感覺高中四年沒什收獲，而且提升不了學歷的，我不但不學習，還不交朋友，不鬧事，不玩手機游戲，不運動，不違反紀律，不逃課，我就忽然對身邊的一切都不敢興趣了，我很懶惰，我也不知道怎么回事，我什么對什么都沒興趣，包括所有的活動，聚會活動，20歲，沒打過一次籃球，羽毛球，就是什么都不會，從小到大一直都是一個人，我一天到晚宅在家，以前家人說給我錢讓我出去玩也不去，所以我也不知道怎么回事，高考明明是所有人都為奮斗的，可是我絲毫不有動力，不單單是學習，我在生活，交友，運動，娛樂一切的一切，我都不想去干，也不會去干，不想去做，睡覺也很無聊，我感覺我真的廢了，而且我家人叫我考慮清楚去不去，他們說讓我不去民辦大專，我覺得去也不是不去也不是，他們說沒錢供我，但是我覺得不去的話又可惜，去的話又沒錢我真的崩潰咯，高考也不知道參加不參加，我也不知道為什么會這樣，因為別人就算不讀書，不工作，不玩游戲，也有自己的一樣興趣之類的，而我什么都不想，什么都不會，我接下來的人生怎么辦，我想去死，卻又不敢

我是一個高中沒努力但是聰明的學生，我真是一點都沒努力，我基本上沒做過一道題，課我更是從來沒聽過，就后來還有倆月高考時稍微努力了一點點，然后考場上我也算是盡力答了吧，但由于沒做過題，所以自然很多題不行，而且知識點我都沒會全，更是答不上，當時我就覺得如果給我時間好好學習，我一定能考上一個好大學，因為我這次考的也挺好的（在別人看來），分沒下來，估的，覺得應該是不錯，但我不甘心，我看了很多，我覺得大學真的很關鍵，考個好大學有光彩不說，大學的環境也會很好，結識的人，以后就業的優越，工資的高低，我是一個喜歡錢的俗人，我也知道第一學歷真的也很重要，我都決定復讀一年好好學習，做題，即使有壓力我也要克服，一定會有提高的，可是我爸媽總帶著有色眼鏡看我，認為我新一年還會氣人，動不動吵架，不好好學習，我和他們倆說不了，他們要給我報志愿，我都不敢反駁，心里想的是到大學之后再退學，高考，可是還稍微有點害怕，我不能拿自己前途開玩笑，我真的不知道怎么辦，我和爸媽溝通不了，他倆鐵定認為我大學再考研，可我知道不一樣，我愿意用我一年時光換無怨無悔，我是個有夢想的人，我也是個長記性的人，但我也怕我高考萬一不如愿呢，好糾結，所有人都建議我別復讀，可我真的要復讀 (匿名)

男,經常焦慮不安腦子一直會想自己得什么病 出門又怕自己暈倒或者在人多的地方就緊張心慌

老公之前出軌，現在我想試著相信他，但是潛意識理還是不相信他，他也沒有任何改變，總說我管他嚴，現在就是孩子我看，錢我也在掙，家務在干，有他沒他感覺一樣，是我自己心理的問題嗎 (匿名)