您好！我是最近被臉紅的問題所困擾。這并不是源于我的羞澀，我與大家的交往都不錯，也參加各種的活動舞臺比賽。這是因?yàn)槲业男睦碡?fù)面作用，有時(shí)會突然想:我臉紅了怎么辦？然后就真的不自覺地紅了起來。再比如 ,要上臺之前我的臉會變得通紅，可一旦上臺便忘了這件事，又重新自如輕松，一切恢復(fù)正常。這也并不是什么大問題，但卻讓我心煩意亂。希望大家能嘗試著幫我解決一下，真是太感謝了！

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滕嫻
你好
許倩倩
你好
王彩艷
您好
滕嫻
建議你把臉紅的事忘掉
滕嫻
別搭理它
滕嫻
過段時(shí)間就好了
滕嫻
其實(shí)別人注意不到的
王彩艷
感覺你有些緊張，當(dāng)在想我臉紅了怎么辦的時(shí)候，就形成一種心理暗示。你愿意付費(fèi)預(yù)約正式咨詢嗎？我能幫助您。
張杰
你好
史丹鳳
你好！
匿名
謝謝你們！其實(shí)我覺得每個(gè)人多多少少都有些負(fù)面的自我暗示。只是在不同的時(shí)期，起源不同。我會不會是因?yàn)樽约禾獜?qiáng)，總是擔(dān)心別人看出我的缺點(diǎn)？
匿名
尤其最近壓力比較大，這種情況下沒有自我調(diào)整好，又與自己比較脆弱的性格有關(guān)？
滕嫻
你分析的挺好的
滕嫻
很有領(lǐng)悟力
段遠(yuǎn)華
接納你的癥狀，放下你的心理暗示。
陳素娟
這是心理素質(zhì)比較差，過于在意別人的看法。這個(gè)需要提升內(nèi)在能量
李風(fēng)濤
接受你的臉紅，接受你的缺點(diǎn)，和它們和平共處，會好起來的。
匿名
我覺得這的確與我的性格相關(guān)，在大家眼中我很優(yōu)秀，我自己卻心存焦慮。怎樣內(nèi)心變得真正強(qiáng)大，不在意外人的看法。或許，就會不再受這些負(fù)面情緒困擾
匿名
但感覺這是個(gè)時(shí)間問題，也是個(gè)自我性格逐漸轉(zhuǎn)變的過程，是不是這樣？
史丹鳳
你的理解很對，有意識的鍛煉自己，讓自己成長
史丹鳳
可以用積極的心理暗示，讓自己自信，放松
王薇
您好
匿名
謝謝大家。我會努力地讓自己放松心情，多調(diào)整心態(tài)試一下。過多的在乎可能會引發(fā)更大的負(fù)面情緒，適得其反。
胡亞娣
你好
康建萍
你好
黃小香
您好
國云霞
你好
國云霞
當(dāng)精力集中于臉紅時(shí)，對其他方面的焦慮就可以降低。
張柏和
帶著紅臉上臺啊。精神煥發(fā)。不去管它。順其自然。就好了。具體點(diǎn)擊頭像咨詢指導(dǎo)。
王宇
你好
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問

您好！我是最近被臉紅的問題所困擾。這并不是源于我的羞澀，我與大家的交往都不錯，也參加各種的活動舞臺比賽。這是因?yàn)槲业男睦碡?fù)面作用，有時(shí)會突然想:我臉紅了怎么辦？然后就真的不自覺地紅了起來。再比如 ,要上臺之前我的臉會變得通紅，可一旦上臺便忘了這件事，又重新自如輕松，一切恢復(fù)正常。這也并不是什么大問題，但卻讓我心煩意亂。希望大家能嘗試著幫我解決一下，真是太感謝了！

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