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匿名
2019-04-28 19:38:51
抱抱TA
自閉
憂郁
逃避現實怎么走出來,重新開始新生活。人際關系選擇逃避,活在自己的私人空間,電話恐懼癥。
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王金波
您好
匿名
您好
匿名
請問我要怎么重新走出來
史丹鳳
你好
王月霞
你好
張慶儀
您好
李恩貴
你好
李亞輝
你好
如果能重來
我也一樣!你覺得你的世界是什么樣的
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越來越封閉 不會跟別人交流 所以一直做不了最真實的自己 過的很不輕松 總是矜持畏縮保持距離 不能傾訴內心 人際關系處理不好 誰都不愿意接受 越來越覺得這樣勉強自己還不如獨來獨往自在 可是又真的孤獨渴望交流 不想這么孤僻狹隘 該怎么接受這一切
女 社交恐懼,逃避現實,經常想死 失眠 沒有信心
(匿名)
我是在校學生,我對同學的看法都是很負面的,初步診斷為社交恐懼癥,初中時自己因為受到幾個同學的社交打擊和攻擊,自己就變得越來越不愛說話溝通,總是一個人苦悶。時間一長,除了和家里親近的人之外,很難和外界溝通,看到的他們都是負面情緒,自己內心總是很抵觸交流,在人多的地方會覺得不舒服,擔心別人注意我、擔心批評我、擔心自己格格不入,無法主動走出自我的世界,敞開心扉與他人交流,也不愿意加入人群,我應該怎么才能走出這樣的困境,自己已經受夠了折磨。
男,不知道該怎么去說,扭轉不了自己的心態,路越走越窄,身邊的朋友都不去聯系,感覺就要自閉了,很焦慮,沒有自信,總覺得所有人都不把自己當回事
女 我不知怎么了,我真的好害怕見到人,我不想說話不想跟任何人接觸,我心里很抵觸很壓抑,我現在整個人都是灰暗的消極的,逢頭垢面披頭散發,腦子一片混沌什么都想不到,什么都不想做,整天整月把自己關在房間,有人進來心里就很抗拒很討厭,心里碎念:不要理我不要理我不要跟我說話快走……我真的好壓抑,我好難受。 媽媽也被我傷害了,媽媽那天哭了, 我在心里也千萬次詢問:為什么要生下我,我真的活不了了,而今天是我的生日。 媽媽對我很好,可是我不想說話我不想強顏歡笑,我想一個人呆著,可是媽媽總是對我噓寒問暖,跟我說話。我不想說話,我就一直避開她,不敢看她,每天都把自己關在房間里,然后媽媽那天哭了,我真的很內疚,我不是不愛媽媽,我只是不想說話,我只是想一個人靜靜地呆著,我不想傷害她,我覺得很壓抑,她越對我好,我越壓抑,我想逃…… 然后住在這里,看到哥哥嫂嫂我也會自動躲起來,在這里住了一個月,我沒有跟哥哥說過話,然后他們以為我有什么意見,可是并沒有,我就是整個人都很抗拒,我不想這樣,可是我控制不了自己,我就是很怕看到他們,當然包括所有親人陌生人。 很快就要復工了,我不知道出去后怎樣面對人,我內心真的很抗拒,工作需要交流,我討厭跟他們說話,去年工作一直都不順,也是因為自閉不說話抗拒人,領導對我很不滿意。 工作時有人在旁邊我會很不自在很壓抑,心里一直碎碎念那人快點走,可是那些人越不走我越難受,我這是完全在自我折磨,明明什么事都沒有 我不知怎么去擺脫放下這種抗拒抵觸,這種心理很折磨人,表面看沒有什么事,可是內心已經絕望了,我經常都會想到死。 反正現在就是丈夫這邊孩子這邊父母這邊親人這邊還是工作這邊,全部都因為我的心理問題全部都很糟糕,然后越是這樣,心里越是難過,越是愧疚,越是焦慮,越是自責,越是壓抑,自閉就越來越嚴重,一直惡性循環。 你該怎么辦,我現在就像一個活死人,救救我! 社交恐懼癥,抑郁癥,自閉癥,孤僻癥?!
女 老是不停回想以前的好多事情,感覺自己傻,沒臉見人,感覺所有人都嘲笑我,老是把別人的話曲解,陰暗面放大化,心理扭曲,想想以前的事情感到后怕,對不起父母,就是個罪人,現在已經社恐了,不敢出去見人,自控力差注意力不集中反應遲鈍,有社交障礙和溝通障礙了,什么都不敢去嘗試,自卑到極點,還見不得身邊的人好,出去話都不敢多說,自己情商低也不會說話,感覺自己在哪里都是多余的,好討厭自己,惡心自己,好想一死了之
(匿名)
男 替一位朋友咨詢,我這個朋友猶豫長時間受經濟條件家庭環境以及自身因素影響,導致現在自我封閉不出門不溝通,對待和看待事情過度著急,自閉嚴重,如何幫助走出當前狀態
女 處于一種自我保護的狀態出不來,害怕與人交往。
我要崩潰了 學特長學了也有好多年了 一直以來也沒什么進步 看別人學的比我短都特別厲害 我真的不知道該怎么辦了每次練習都練不好 然后就特別煩操 就不想練 我想請問一下這種該怎么辦
男 就是自己時不時會去想人為什么要活著,早晚都要死,這個問題一直纏繞在心,不知道怎么能不這樣想
(匿名)
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自閉憂郁逃避現實怎么走出來,重新開始新生活。人際關系選擇逃避,活在自己的私人空間,電話恐懼癥。
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