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匿名
2019-05-02 08:37:05
抱抱TA
女 工作中遇到壓力怎么辦?感覺壓力好大,經常想哭
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獲得公益心:
王金波
您好
王金波
剛剛看完您所有的描述,嘗試找到適合的方式減壓
匿名
怎樣才能減輕壓力
匿名
我現在都感覺我是不是真的一無是處
胡亞娣
您好
王月霞
你好
李恩貴
你好提高工作能力
李錦云
你好
毛慧穎
你好!可以做心理咨詢幫助你減壓。
溫桂彩
您好,得知道你遇到了什么樣的工作壓力才能給你提供有效的減輕建議,建議及時預約正式咨詢疏導
denis、
這個問題好解決
denis、
這么多咨詢師
lisa
學會用適當的途徑來宣泄自己的情緒,不要讓自己的情緒積壓。譬如,通過寫作,唱歌,運動,找朋友宣泄,痛快哭一場等等方式都是可以的。宣泄完了之后,我們再來找合適的解決方案。工作壓力大是因為我們的能力需要提升,還是公司安排的任務不合適,還是人際關系問題等等,出現問題,就一定會有解決辦法的。
李艷紅
釋放情緒 尋找應對之道
壓力太大的工作就不一定適合自己了
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女 我最近感覺壓力好大啊,動不動就想哭,這是怎么了?最近好累,我不知道我怎么了。
(匿名)
女 壓力太大,怎么辦呢好想哭泣,每天忙得要命
(匿名)
女 我剛剛上班,不喜歡這個工作,但是因為是家里人安排的沒有辦法立刻辭職,母親剛剛退休,我不得不立刻工作,我現在壓力特別大,每天都不開心,有輕度焦慮,動不動就想哭,我該怎么辦
(匿名)
女 最近總是因為工作生活上的問題動不動就想哭,想起來眼里就有淚,覺得自己抑郁了
(匿名)
女,工作莫名的反感,心理壓力感覺很大,總想自己一個人呆著,總想哭。
(匿名)
女 心里壓力好大,很愛哭感覺好累,天都要塌下來了,
女,我感覺現在自從工作了,無論是工作方面或者家庭方面壓力都很大,不知道怎么了,總感覺大多數在家庭方面近一個多月總感覺非常壓抑,有時候自己特別想要躲在角落里哭,總感覺腦袋很木,比如一個瓶子容量已經滿了,再也裝不下任何事情了,家人總說為了我好,有時候我很不理解他們為什么要說這樣的話,我到底是哪里做錯了,我總感覺我在做錯一件事情以后,他們就不依不饒的,總說我不如別人,陸陸續續的我聽了很多這樣的話,我現在就感覺我自己怎么這么倒霉,這么失敗,我現在不愛說話,脾氣也很大,我感覺沒有辦法控制好自己,有時候感覺自己無地自容,不知道怎么了,很不好受
(匿名)
女,最近總是想哭,對身邊的同事產生疑惑,覺得因為自己工作問題,導致他們對自己有意見。但是我工作真的很努力啊,晚上睡覺也睡不好,做夢都是工作的事情
(匿名)
女 跟同桌鬧矛盾,同桌是個男的,我是女的,我們脾氣都很倔
(匿名)
女,35歲,每次老公出去玩回來 都要跟我吵架 為什么每次我老公出去玩 我都不能說他 一說我們就要吵架他不喜歡我管著他 可我就是控制不住自己
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女 工作中遇到壓力怎么辦?感覺壓力好大,經常想哭
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