女 女 自卑，胡思亂想，脾氣不好！沒(méi)有什么事情能讓自己高興，天天很累！沒(méi)有精神

女,感覺(jué)自己很自卑 身邊的人都不理解我為什么會(huì)自卑 我覺(jué)得自己長(zhǎng)得不好看，不協(xié)調(diào)，想整容。覺(jué)得自己一無(wú)是處，考研考不好，工作沒(méi)找到。覺(jué)得自己家境普通，從小感覺(jué)所有的親戚里我們家條件最不好。 (匿名)

女 心理壓力好大 好累 每天都是這樣的 整個(gè)人看起來(lái)好憔悴 好自卑怎么辦

本人今年十八，女，感到自己心理有問(wèn)題已經(jīng)有一年多了，從小我就自卑，是不敢對(duì)著鏡子看自己的，現(xiàn)在不會(huì)這樣了，但是心理卻出現(xiàn)了一系列的問(wèn)題，去年因?yàn)榧依锏氖虑閷?dǎo)致我開(kāi)始心情低落，煩躁，焦慮不安，會(huì)對(duì)我的家人大叫，易怒，但發(fā)泄之后我又覺(jué)得特別后悔，很自責(zé)，我特別不喜歡我家里人天天嘮叨我，我覺(jué)得他們太過(guò)于嘮叨我了，反而成為一種負(fù)擔(dān)，從此我什么都不和家里人溝通，變得沉默不語(yǔ)，也沒(méi)有再笑過(guò)，不喜歡和家里人待在一起，自己一個(gè)人待的時(shí)候飯也不吃，也不出門，朋友也沒(méi)有幾個(gè)，不喜歡出門，害怕人多的地方，容易敏感，喜歡自己一個(gè)人待著，享受孤獨(dú)，晚上一躺下，沒(méi)過(guò)多久就像手機(jī)沒(méi)電關(guān)機(jī)一樣立馬就睡著，我也不知道自己怎么睡著的，記憶力也下降了，現(xiàn)在晚上總會(huì)哭，會(huì)抖，會(huì)頭暈頭痛，胃也不舒服，崩潰時(shí)會(huì)咬自己的手臂，現(xiàn)在手臂上全上淤青，我想知道自己這樣到底是怎么了，真的好難受啊。 (匿名)

女 一年多了，真的挺難受的，我也不知道自己是怎么度過(guò)來(lái)的，感覺(jué)好累好累，對(duì)未來(lái)沒(méi)了希望，很絕望，沒(méi)人理解我懂我，我很自卑，我不相信友情，愛(ài)情，親情，我甚至連我自己都不相信，我承受的太多太多了，把我壓的喘不上氣，好難受，我好像大哭一場(chǎng)，可是我不敢，我怕別人說(shuō)我，我一直忍著，我都忘了我上次是什么時(shí)候哭的，我也忘了，有多久沒(méi)有好好的笑過(guò)了，我不敢把真正的一面給我朋友，我只好帶著微笑這張面具去和她們交流，但是這種交流，真的好累，我裝的好累，我真的很羨慕那些一碰到枕頭就睡著的人，我真的很羨慕那些笑的很開(kāi)心的人，我真的羨慕那些過(guò)得很好的人，我很自卑，我很差勁，我是一個(gè)沒(méi)用的人，多次想放棄我自己，但是我怕我家人會(huì)過(guò)得不好，可是這樣活著好難受啊，怎么辦，我好累啊！！！ (匿名)

女 我就感覺(jué)我有點(diǎn)自卑 自己什么都不行 我現(xiàn)在心思也不在學(xué)習(xí)上 每天想好多不該我去想的事 我也想不去想那些沒(méi)必要的事 但是我控制不住自己不去想那些沒(méi)有必要的事 還有就是我把朋友看的特別重要 但我總覺(jué)得她們并不把我當(dāng)回事 道理我都懂 但是我一遇到事就什么都不懂了 我也總感覺(jué)我自己有點(diǎn)毛病 一天神叨叨的 說(shuō)好聽(tīng)點(diǎn)是心思細(xì)膩 說(shuō)不好聽(tīng)了就是我有毛病 神經(jīng)敏感 而且我睡不著覺(jué) 之前白天還能睡著 現(xiàn)在晚上睡不著 白天也睡不著了 我一頭疼就想回家 我就是遇事就想著去逃避 不想面對(duì) 我總以為只要我出去散散心回來(lái)我就會(huì)好 但其實(shí)不會(huì) 我知道我要是不調(diào)整好自己 我到哪都想著逃避 我就走不出你和爸爸的保護(hù) 因?yàn)橐挥惺裁词挛揖拖牖丶?關(guān)于朋友這方面 我交不好 也沒(méi)什么朋友 她們能一起玩我玩不到一塊去 我就自己在一邊坐著 我就感覺(jué)我跟他們不是一個(gè)世界的 我害怕孤獨(dú) 但我知道成長(zhǎng)是一個(gè)人的事情 成長(zhǎng)也是挺孤單的 誰(shuí)說(shuō)一句什么不好聽(tīng)的話 或者誰(shuí)的態(tài)度不好點(diǎn)我就會(huì)一直想想想 越想越難過(guò) 越想越傷心 有時(shí)候真覺(jué)得全世界都在背叛我 我說(shuō)我想去姐姐那個(gè)學(xué)校 我自己也想過(guò) 我根本就沒(méi)心思學(xué)習(xí) 可是我卻總想以后過(guò)得好 我每天就是想的太多了 所以沒(méi)心思去學(xué)習(xí)了 我就是太敏感了差不多就這些 (匿名)

女 我皮膚不好，人又黑，很自卑。現(xiàn)在心理狀態(tài)很不好，上大學(xué)后幾乎年年掛科，做啥事都沒(méi)有動(dòng)力，人又消極的厲害，實(shí)在不知道自己應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

男 找不到初心不知道自己現(xiàn)在怎么辦丟了魂 (匿名)

女 昨晚一晚上回來(lái)大腦興奮沒(méi)睡著早上八點(diǎn)就醒了！然后今天中午睡覺(jué)快昏過(guò)去了！大腦一直是沒(méi)知覺(jué)的，身體發(fā)出嚴(yán)重警告了！我不知道別人怎么不累那個(gè)人說(shuō)他也累，我的身體快出問(wèn)題了！不知道是不是真的累還是我身體太胖原因。 (匿名)