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匿名
2019-05-17 15:47:59
抱抱TA

男 真的好累啊。。。焦慮,自卑,內(nèi)向,膽小,憂郁感覺心里總有一塊巨石壓著自己,我到底該怎么辦啊?

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好!建議盡快做心理咨詢緩解壓力。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 張雙玉咨詢師的頭像 張雙玉
    你好
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