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匿名
2019-05-23 15:56:04
抱抱TA

女 最近壓力很大,緊繃狀態,經常做錯事兒,就會感到煩躁,憋悶,覺得自己什么事情都搞不定,不敢做事兒,怕做錯

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你多大?最近發生了什么事情嗎
  • 匿名 匿名
    我22歲
  • 公春蘭咨詢師的頭像 公春蘭
    你好!最近做錯過什么事嗎?
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    從你的描述看,感覺你非常壓抑,
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    如果這樣的情緒自己無法調整,建議心理咨詢調整
  • 匿名 匿名
    兩個月前中途接到班長職務,中間一直做錯事情,比如處理不好人際關系。
  • 匿名 匿名
    一件小事情沒做好,我就自己非常自責
  • 匿名 匿名
    怕給別人添麻煩,怕別人覺得我怎么樣,一接到任務就會緊張,怕做的不好,容易添亂,把事情復雜化
  • 公春蘭咨詢師的頭像 公春蘭
    這種情況適合做心理咨詢調整
  • 匿名 匿名
    我現在的調整方法是不去想,和同學們訴說,讓他們告訴我事情都過去了沒什么我才安心
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    您好,容許自己的不完美和錯誤,更要善于吸取經驗教訓。
  • 新的頭像
    怕失敗就不會成功,怕做錯事就不能做對事,努力提高自己各方面才能比如人際關系處理組織能力。可以通過自學多看這方面書。
  • 匿名 匿名
    謝謝
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,任何事情都沒有完美的,同樣也沒有不做錯事的。所以放松下來吧,你會做得更好。
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