女,1歲,昨晚通宵，今晚又幾點睡了，自己都不知道了！ (匿名)

女,老是熬夜成癮，明明每次都想早睡的，我不知道我在干什么，什么也沒干，就是習慣了，習慣晚睡，有時5點睡有時3/4點睡，我好想打自己，我自己都看不慣自己，一直持續好久了，從18年夏天到現在天天熬夜上午根本就沒有，上午在睡覺，一天過的好快晚上跟白天一樣過，黑白顛倒 (匿名)

男 怎么改變熬夜這個毛病，，，，，，，，

女 習慣熬夜怎么辦？已經熬夜九年了，幾乎每天晚上熬夜，明明知道熬夜危害很大，我的記憶力也退步很多，而且月經不規律，但就是每天白天決定以后再也不熬夜了!晚上繼續熬夜的這種，其實我熬夜也不干什么，就是玩玩手機看看電視，但不知怎么的，好像不超過一點就沒勇氣放下手機睡覺了我求各位幫幫我吧，我現在22歲，總感覺這樣下去身體會垮，但就是怎么都改不掉這個壞毛病

女,36歲,早上起來頭暈腦脹，昨天又熬到很晚，跟自己說過無數遍了早睡早睡早睡，又總是犯錯，怎么才能改掉這個壞習慣呢 (匿名)

女,總是每天晚上強迫自己很晚睡，感覺每天無所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1點睡的結果3點都還沒睡 (好幾年沒有在12點前睡覺了)從初中開始一直這樣所以生病了，直到現在還沒康復。因為身體不好需要更多休息但是連基本的都做不到！熬夜久了發現睡覺不太好了吃了醫生開的安定類藥不吃無法入眠，吃了后又特別想睡覺還是不太想讓自己睡著所以又要拖。。。(現在讓我在3天時間內做到12點前睡覺都沒辦法)怕萬一藥被這樣慢慢失去效果那不是又要加大劑量

男,18歲,有熬夜到12點半才睡覺的習慣持續了半年，怎么樣才能改過來，想11：30睡覺，但是不知道為什么，就是想到12:30才睡，每天都是，就是每到11:30，心里面就知道該睡覺了，但是就是行動不起來，那種感覺怎么說來著，類似那種，忍著不抽煙結果還是來了一根那種，事與愿違，怎么辦，還有就是11:30一想到睡覺心就很慌，到12:30睡覺才會安心，理智告訴我11:30睡覺會更好，結果就是沒行動力，很矛盾，像那種強迫癥之類的，該怎么辦，怎么才能11:30準時睡覺。 (匿名)

女,每天都熬到三點左右睡 想睡睡不著 怎么辦阿 不想熬夜

男 為什么喜歡奇裝異服，喜歡穿高跟鞋，靴子，連體演出服，還喜歡束縛手腳，請問是什么心理 (匿名)

男 男，思想懶一到夏天不想工作，但是每次工作干的時間就兩三個月干不長想去堅持但是到最后還還是離開了，離開后特別后悔，請問我這是什么心理，欠了一屁股債想去面對又不敢我很無助誰能幫幫我。也許數年以后我會給你奇跡。 (匿名)