女 為什么我會(huì)感覺所有的人都不在意我，我感覺自己沒有存在感，跟朋友聊不來，但是也不會(huì)吵架，我特別不喜歡這種感覺，我也想和別人一樣能和幾個(gè)朋友玩的特別好，我不想在這樣了。

女 老是感覺身邊人忽略自己。自己從來是個(gè)不被重視的人，有時(shí)候自己總是會(huì)想多 (匿名)

很在意別人忽視了自己，比如群里說話沒人回，就會(huì)想他們在做什么，為什么這樣，回想之前發(fā)生的事，事實(shí)上內(nèi)心知道她們都不重要，只是面子上的關(guān)系，還是很不開心 (匿名)

我覺得我總是別人的陪襯，比如在路上走的，倆男女同學(xué)有說有笑，就把我忽視了，他們一分開才知道我的存在，才會(huì)和我說話。而且看見我的男性朋友和別的女同學(xué)交流甚歡，心里就很不是滋味。有時(shí)候見了面不和我打招呼，就會(huì)想他是不是討厭我了，我是不是哪里做的不對了？總覺得他把我忽視了，我是不是性格有問題？還是在他們心里我并不重要。怎樣就可以得到別人的重視了？ (匿名)

女,我總是感覺和別人相處的時(shí)候沒有存在感，有事候和幾個(gè)同事在一起自己感覺融入不了，或我說的話別人都沒什么反應(yīng)，對其它人都有回應(yīng)，溝通不自信，還有就是不知道為什么某人對我同事的語氣態(tài)度也總是比對我好很多，我總是感覺自己挺失敗的，為什么別人之間都相處的很和諧我卻像個(gè)傻子，還有在和別人正常交流的時(shí)候，總是質(zhì)疑自己說出去的話是不是對的，該不該說！我為什么我這么在意別人對我的看法，還經(jīng)常比較某某人和她聊的來為什么和我聊不來，為什么會(huì)給他幫忙，卻不幫我，我總是感覺是自己的失敗搞得自己也很壓抑！為什么，求幫助！求開導(dǎo)！謝謝！ (匿名)

女 感覺不被任何人重視，都不在乎我自己。別人沒了我照樣活

男 為什么，我感覺不到我的存在感，為什么我感覺周圍的人都覺得我是一個(gè)不好的人，而我真的什么都沒做 (匿名)

女 為什么和朋友在一起時(shí)，別人注意到的都是我的朋友，我覺得很自卑，不懂與人相處

男,31歲,主要離婚她說我們性格不和！我以前愛發(fā)脾氣！摔一些東西！什么事喜歡和她斤斤計(jì)較！但我從來沒有打過她！男,31歲,老婆要離婚！說不愛我啦！對我沒有感覺了！已經(jīng)一個(gè)多月了！這個(gè)過程我都有挽回過！也有讓她反感過！這段時(shí)間我不怎么理她了！她都會(huì)主動(dòng)來找我了！她現(xiàn)在又說不知道到底離不離了！結(jié)婚7年！有個(gè)小孩男孩6歲！現(xiàn)在我知道自己錯(cuò)了！現(xiàn)在怎么挽回呢？？？？這幾天會(huì)主動(dòng)來找我了！發(fā)信息給我！我現(xiàn)在還是保持著冷談的態(tài)度對她是否可行！還是換主動(dòng)找她！我怕又要起反作用！哪位老師教練我怎么做才好？如果存在第三者會(huì)不會(huì)有其他可能性？還是很擔(dān)心的！或者曖昧的人出現(xiàn)呢？其實(shí)真有的！我不愿去相信的！朋友們都告訴我啦！我該如何是好？

心理總是在強(qiáng)迫些什么該怎么處理好 找回真正的自己