男 總是糾結一件事反復想 就是感覺自己想的不對 越想越亂 真的不知道該怎么辦

男,持續好幾年了，腦海經常莫名其妙地糾結焦慮，一點點的事也能讓我糾結半天，甚至很難思考和集中注意力。真的影響很大，感覺這樣子很痛苦啊

男,29歲,，，。？。，，。？。。，求大家幫忙解決！謝謝！謝謝！謝謝！本人想了足足八年今年一過，快九年了！一直想不通這個問題！我個人的腦力是有限的，大家的能量是無限的！我誠心誠意請求各位幫幫忙，在這邊謝謝！

男 糾結于自己以前做的蠢事無法自拔，每當回想起來都痛苦不已覺得自己可以立即撞墻死去。

男,最近老是胡思亂想，想找個女朋友，然后結婚，過著平凡的日子，但是總感覺自己不甘心這樣過，但不找吧怕就找不到了，經常想著自己掙了很多的錢，

男,一件事想半天知道沒有結果還總想，想來想去每天什么事都干不下去，呢，每天每一件不值得一題的想，小事反復想，基本天天這樣循環著，在思考的過程中身體極度難受，太痛苦了

女 和男朋友在一起五年了可是男朋友之前有一個女朋友 現在老是去想 去糾結 以前的事 我都懷疑自己是不是成了精神病了？我要怎么才能解決呢？有什么辦法可以不去想？ (匿名)

男 總是糾結，無法下定決心做事。遇上一只挫折就想退縮。

女 我什么事情都想有自己獨特的見解，思考太多，聽不起去別人的意見，懂得道理卻做不到， (匿名)

女 我28歲一個5歲多孩子的媽，老公長期在外地上班也沒賺到什么錢，我一直帶孩在娘家附近住帶小孩上學，我家庭人員每個關系也不怎么好，還遭父母嫌棄，她們也不愿意幫忙照顧因為我必須帶人我也沒什么經濟來源靠不上壓力山大，我對自己未來沒有一點信心也沒什么朋友每天心情都很壓抑加上脫離社會很久也沒工作，家里人也不理解喲我覺得自己心里已經有疾病了對任何事也沒什么興趣也沒信心，總覺得自己漸漸頹廢父母的話語也讓我更加消極，我現在覺得很難受壓抑也找不到一個好的方法解決我該怎么辦呢？沒有一個人能理解幫助我我有時甚至不知道自己怎么辦躲房間里看電視劇消磨時間逃避這些無解的煩惱痛苦但我知道問題一直在卻沒法解決。