女,心煩心累，發(fā)脾氣，抱怨，自責(zé)。怎么辦??！現(xiàn)在可煩了

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獲得公益心：

毛慧穎
你好
王金波
剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘?，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時(shí)感覺還好，可是越爬會(huì)覺得東西越重！這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
林芳
你好，今年多大了，是遇到什么問題了嗎？
史丹鳳
你好
席曉華
你好
李恩貴
您好建議通過心理咨詢工作分析幫助調(diào)整
李錦云
你好，多祝福自己，不報(bào)怨
王宇
你好
張慶儀
您好
匿名
謝謝你們！
匿名
我是那種遇見事，不知道該怎么調(diào)整自己心態(tài)的人，所以會(huì)心煩心累，鉆牛角尖
匿名
有時(shí)候就會(huì)抱怨了，比如今天帶媽媽去醫(yī)院，然后心態(tài)就差，看見她不知所措的像個(gè)孩子，我又難過自己沒本事。就是想很多，心累了，要是我能努力，多賺錢，或許可以不用那么煩躁，而是家境不好，家里條件不太行，心情跟著就差，有點(diǎn)埋怨她了，現(xiàn)在就覺得特別對(duì)不起她
匿名
錢沒了，可以再賺，壓力可以大，家里可以窮點(diǎn)，但是媽媽的身體沒事就好?。∥疫€在想什么呢！真的是，后悔啊，自己的差脾氣，爛心態(tài)
匿名
越想越多，就開始自責(zé)了，怪自己身體差，不能上班，等等等
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