女 我是一名學生，我的成績在學校還算不錯，我很內向，我明明可以做到某件事，當我會因為害怕別人會比我更好而心神煩意亂，在學習中，我明明可以取的很好的成績，但會因為看到身邊同學很努力而害怕自己不如他，覺得自己一定會失敗而心煩意亂，原本的勤奮勁也隨之不見，根本看不進書，最后因為看不進書而緊張覺得自己完全廢了，最后會自暴自棄，所以在高中我本來可以上好的一本，最后我上了個很差的二本。我并沒有因此而灰心，想著努力學習考個好點的研究生就行，所以我一直一心想考研，并我為之一直很努力，但當我思考該考什么方面的研究生時，我的心態發生了變化，起初，我想跨專業考金融方面研究生，但因為我特別容易想太多而放棄，因為我覺得我跨專業考肯定考不過那些本專業的學生，所以那時候我心理壓力特別大，所以我只好放棄了，因為我輸不起，后來我就選擇考本專業的研究生，在我查詢了一番資料后發現，我們專業的研究生更難考，因為我們專業未來的道路只有兩條，那就是考研和當老師，但大部分都會選擇考研，而且他要求數學基礎特別好，所以特別難考，于是我就想著 ，那我就先考個教師資格證給自己留條后路吧，于是，我又興致勃勃地查詢關于教師資格證的信息，當我知道面試這關很難過時，我又打起了退堂鼓，因為我曾經面試過，那時六七個人一起面試一所師范學校，一排老師坐在我們面前，一個一個地問我們問題，當問到我時我特別緊張，我會因為緊張而腿腳發軟，腦袋發脹，最后我真的很想哭，當我說話時結結巴巴，帶著一股哭腔，最后老師看我這樣直接就讓我走了。我一直很害怕在很多人面前講話，就算是剛進入大學時，在講臺上自我介紹時，我都感覺我的心要跳出來了，身體發軟，感覺要暈倒了一樣。所以在知道考教資有這一要求時，我頓時心情一點也不好了，我后來連書本都看不進去，學習也學不進去了，思想都飄到外太空去了，覺得自己什么事都做不成了，感覺未來一片黑暗，產生了厭學的心理，（我也是知道考研也是要面試的，但當時就覺得沒關系，先考完筆試再說，但現在我也不知道為什么我再也沒有向決定考研時那么好的心態了）但理智告訴我不可以，所以，我想求各位專家幫幫我，幫我改正我的性格，幫我走出現狀 (匿名)

女 我今年31歲，性格內向，做了10年中學教師，雖然專業扎實，但不善與人溝通，面對學生也非常緊張，所以一直以來壓力很大也很累，成績也一般，想想自己上學時那么優秀，現在那么沒有成就感，也那么不喜歡現在的工作，于是考了研究生，想去大學或學院當老師，這樣不需要和學生互動過多，只需要講好課就行了我也喜歡自己做研究，不喜歡與人打交道，也比較有成就感，我這人比較要強，但現在面臨的問題是就業壓力這么大，兩年后能不能實現我的職業規劃?我筆試分數很高，面試一般，不過有教學經驗，但是現在研究生已經很多了，我們學校就有，萬一連現在的單位進不去了怎么辦?我是個沒大有安全感的人，還有孩子，只能周末見，我這人容易焦慮，害怕想孩子，還有兩年之后的找工作，畢竟我年齡也大了，所以如果去讀研這兩年我會活在焦慮中，但不去讀也不會心安，我很不喜歡現在的工作，一輩子會很痛苦，尤其是經常與人打交道的工作。各位老師我該怎么抉擇?是出去讀研尋找機會，還是安安穩穩一輩子從事自己不喜歡的工作?新人，請多多關照，謝謝！

女,1歲,大四了。過幾天要考研了。我從大二就開始準備，但是中間因為學校和家人，心情抑郁不快樂無法正常學習，那時候很想自殺所以也并沒有學習。今年前半年實在無法忍受接受了心里咨詢，差不多10月多終于幾乎心里沒問題了。后來這事有和父母說過，因為是和家人有些關系，他們問我為什么變了，我才說的。但是因為十月底多才開始正常學習，自己也很不自律（我覺得主要原因），最近很慌，因為只背了一半。我覺得不可能考上的，想要從重新想清楚和調整自己的狀態。但是有不敢告訴父母，怕他們接受不了，也怕他們批評。該怎么辦。 其實我覺得我很懦弱。因為我不敢說似乎是不敢接受批評，接受我沒認真努力的外界批評，不敢面對。同時，又覺得這幾天臨時抱佛腳根本沒意義，國家線根本就沒過。同時我也很迷茫，我有目標和理想，但我有點接受不了自己實現不了，也不知道實現了哪里開心。是的，我有似乎有理想但又缺乏動力。如同我在外家人面前總是說很積極向上的話，要努力要進取，但是我不又覺得世界沒意思，不管怎么都沒意思。可能唯一讓我一直不想死的就是死了父母接受不了，所以不能死。所以我想過，既然現在不能死，那就好好努力吧，也許等他們百年之后我在自殺，但我又貪婪那一時的娛樂沒努力。 (匿名)

女,22歲,我有時候對于我的朋友很煩躁，都讓我考研，我自知我沒那種毅力，甚至我自己選的時候我都不知道該怎么做，我為什么選那個，只是人家說很好，專業都考這個我就去考這個，我聽了親戚的意見我今年就想去感受一下，我自知我在家沒有那種毅力，我的朋友說我為什么不考研要去找工作，說考研多么多么有重要，我不知道好么，可是我覺得我很忙忙碌碌，小時候想做設計，想畫畫，想學這個那個太貴了，長大后發現自己慢慢的也不知道想要做什么，我覺得好痛苦，每次我朋友和我說考研就說我和她說就都覺得你不聽，怎么也聽不進去，說我別人說啥我一點兒也不聽，我感覺我這一輩子都在聽別人說怎么怎么樣，我沒有很多次是為自己做主。我感覺我有時候聊這種想法不同的事情我就很痛苦，我自知我是準備不夠考研而焦躁，我應該去學習，但是我控制不住我自己我覺得我真的是太難受了。我厭惡這個世界，我不厭惡我的親人，我不想和我的部分朋友我甚至不想和他們交談。我覺得我很難受，長大了都應該自己扛，不應該向別人傾訴，別人有什么理由聽你傾訴呢。我無處可發，我的微博認識的人我都不想讓他們知道，我喜歡這里發誰也不認識我，誰也不了解我，誰也不批評我。 (匿名)

女 你好，我是今年即將要考研的學生，去年考研失敗，我就工作了一段時間，但是由于黨員轉正原因，我又回家來準備了，當時回家的時候距離考試還有四個月吧，但是我有個男朋友，總想看手機聊信息，每當自己做好計劃努力的時候又被別的事情阻礙，一直停滯不前的自己，我很討厭，只想發呆，看手機，想死，胸悶，總是想著這次不考了，明年再考，先工作，可是父母不讓，我想自己賺錢，不想花父母的錢，我父母離異，可是每次做好計劃又被別的事情打斷，可是我明明知道今年考不上的，我還要去考，考不上又覺得沒面子，我現在出去都不敢見人 (匿名)

女 想考研，家庭讓我快點工作，分擔家務活，所以我想考過公務員或做老師，但我白天意志力不強，不想做什么到晚上時，我就懊悔，心不安，就會聽點英語或看點心理音頻，但心還是很塞，很不安。 (匿名)

女 舍友考研的學校比我好，不敢太努力害怕別人考上我沒有考上，因為我害怕很努力還是沒考上，被別人笑話，可是馬上考試了我真的很想拼一下，內心很害怕糾結 (匿名)

女,21歲,還有兩天我就要考研了，1怕考不上，就要工作，我根本不知道自己能做什么工作，大學學的日語，從第一節課開始我就很排斥，坐不住凳子。所以作為日語專業的學生沒辦法用這個專業來找工作。2怕過線沒達自己目標念普通的學校，我高考時候是估分填報志愿，我想填a學校家人不讓，最后所有志愿都是家里人填的，而且都是省內，最后我完全可以去a學校。所以我就特別希望考研能念一所好學校，而且是自己喜歡的學校。自我感覺還是挺聰明的，接受能力學習能力都挺強的，想考個名校不成問題。但是考研報學校時家人表現出對我的不信任，甚至用了異想天開的詞。我也不能保證一定能考上，但是起碼要為自己努力一次啊。雖然最后還是報了自己喜歡的學校，但是這件事一直梗在心里，本來滿腔熱血變得心灰意冷，聽起來是為自己找借口，但確實這件事挺影響我的，家人一提這事或者他們在家我就很煩躁。而且我不是你說我不行我一定要證明給你看的那種人，我是那種你說我什么樣那我就什么樣了，特別想得到別人認可，因為從小到大都沒有人跟我說我一定能怎么怎么樣，都對我期望值不高。現在就是家人說我考研考不上能干啥啊，說我不學習，我確實也是越來越沒什么學習的心思，就覺得大學這四年都已經浪費了，我的人生軌跡都已經改變了，我為你們的行為買單了，為什么還要怪我呢。時間長了這種話就會說出來，我其實不想說，因為覺得挺傷人的，畢竟都是家里人。我覺得我過于敏感又控制不住自己情緒，以至于久了我真的有點怨她們當初改變我的人生。 (匿名)

男 【釋夢】…………夢見我死了，然后有兩個奇怪的人，用鐵鏈子拴著我的手和腳，我想逃，卻逃不掉，走了很久很久，可還是不知道去哪里，接著我看見我的魂魄飛走了，，四處飄蕩，，走著走著，太陽就出來了，我卻魂飛魄散了，，醒過來，嚇得我一身冷汗……

為什么總感覺家長不理解我。甚至感覺家長就像陌生人，感受不到溫暖。 (匿名)