感覺自己現在越來越自卑，害怕跟人相處，內心比較敏感，很容易因為別人的話而生氣跟郁悶，一個人的時候很難專注去做一件事情，晚上失眠，內心充滿了焦慮，現在覺得好像很多人都不喜歡我似的 (匿名)

男,24歲,因為有點胖，長相也不太好看，所以我是一個很沒有自信心，非常怕事，一有事心里就很煩躁，走到哪里都很在乎別人的眼光。跟人交流不知道說一些什么，導致我現在很害怕跟人交流，一交流說了兩句就沒話說了，總是整的很尷尬，很是不招人待見。有時候腦子里能想到一些話，就是說不出口。總愛胡思亂想，想一些沒有的事情。記憶力很差勁，好多東西兩天就忘得干凈，跟人想說一些前幾天的事情就是想不起來。自己的母親是環衛工人，打掃馬路的，很怕別人看不起自己，跟同學見著自己的母親就想躲著走，很怕跟同學說起自己母親的工作。心里面一有個事情就睡不著，失眠，就開始胡思亂想一些美好的事情。老師你說我應該怎么辦了？ (匿名)

我現在的狀況是感覺自卑不自信，跟朋友說也會別扭跟陌生人說話也會感覺緊張不安還焦慮，都還不敢去找朋友怕我不安的樣子給她們看，一點都不自然，我討厭現在的自己，不像以前。

女 感覺朋友都不喜歡我，別人的一個眼神也會想很多，每天晚上一閉眼就想一些發生過的事情，很難睡著，都是下半夜才睡，也非常自卑，在大街上走看到同齡人不敢抬頭.

女 我最近總是動不動就情緒低落，心情壓抑，我的脾氣越來越不受控制了，越來越古怪了。晚上總是要很晚很晚才能夠睡得著，我總覺得我的胃很空虛，總想吃很多東西，但有時候又半天都不想吃任何東西。我很害怕和那些半生不熟的人撞面，我不知道要怎么打招呼。這個世界好像并沒有人關心我，也沒有人能夠理解我。可是在外人面前，我總是一副特別活潑開朗積極樂觀的樣子，其實我真的，我真的都是裝出來的啊 (匿名)

男,30歲,現在不想出門，不敢出門，去人多的地方就很焦慮，很想逃離……越來越少和身邊的人說話……很難入睡，睡了沒十幾分鐘就醒，身體很困，可又很難再入睡……整天思想會放空，發呆……胸口很悶 (匿名)

我快要過26歲生日，女，性格比較內向，沒什么主見。我內心覺得比較自卑，不自信，不習慣和異性單獨相處。我最近很壓抑，有時候特別想哭，不想說話，討厭旁邊的人。然后會亂七八糟的想，想到失眠。感覺很難受，沒有睡在做事的時候也會有一種在做夢的感覺。我好像一直在否定自己。請老師幫我理一下情緒，最近我做什么都集中不了注意力，麻煩了！謝謝！ (匿名)

我快要過26歲生日，女，性格比較內向，沒什么主見。我內心覺得比較自卑，不自信，不習慣和異性單獨相處。我最近很壓抑，有時候特別想哭，不想說話，討厭旁邊的人。然后會亂七八糟的想，想到失眠。感覺很難受，沒有睡在做事的時候也會有一種在做夢的感覺。我好像一直在否定自己。請老師幫我理一下情緒，最近我做什么都集中不了注意力，麻煩了！謝謝！ (匿名)

一個準備高考的男孩子，經常哭，心情不好。今年18歲 (匿名)