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選擇性.
2019-08-04 04:04:12
抱抱TA
女 失眠.睡不著.快開學(xué)了.我怕記憶力下降.怎么辦.我好怕.明天要等到快天亮才敢睡.我好怕這種感覺.
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選擇性.
我總感覺我房間有鬼。很怕這種。
陳明
您好,有句話,怕什么來什么。所以,覺察自己注意力焦點(diǎn)放在害怕的焦點(diǎn)上,還是真正要的焦點(diǎn)上。
陳明
這是一個(gè)連續(xù)的過程,帶著覺知去生活。
會(huì)飛的狼
心里有反感的作用
史丹鳳
你好
易云俠
你多大了?什么時(shí)候開始有這種感覺的呢?
李風(fēng)濤
您好
毛慧穎
你好
朱睿
你好
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女 最近總失眠,越到開學(xué)越是緊張,總覺得自己會(huì)做得不好,總是擔(dān)心些有的沒的,總害怕獨(dú)處,自卑難過
女,16歲,睡不著,最近開學(xué)一直失眠,每天5點(diǎn)多起床?
(匿名)
女,149歲,爹咪!明天開學(xué)了,徹底失眠了,感覺明天一上午都是昏死狀態(tài)嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
(匿名)
女,20歲,只要開學(xué)就會(huì)失眠我該怎么吧簡直瘋了
女 明天就讀書了 現(xiàn)在一想到開學(xué)就有點(diǎn)慌 心里悶悶的 每次開學(xué)都會(huì)有這種感覺 而且會(huì)失眠 一直都睡不著
(匿名)
女 一開學(xué)就睡不著,晚上會(huì)嘔吐,上課又會(huì)很想睡覺。我該咋辦
(匿名)
女,17歲,我害怕開學(xué),我失眠了。我現(xiàn)在不想上學(xué)了。
男 最近我隔壁新開了家超市和我家搶生意而且他家生意比我好很抑郁我想殺了他們?cè)趺崔k
(匿名)
女 男朋友跟我分手啦可是他沒有把我扣扣微信都刪了每天看我發(fā)表的說說是為什么⊙?⊙?
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問
女 失眠.睡不著.快開學(xué)了.我怕記憶力下降.怎么辦.我好怕.明天要等到快天亮才敢睡.我好怕這種感覺.
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