男 在學校里，自己的智商沒別人高，才藝沒別人高，有很大的心里落差，雖然自己考的不錯，但總覺得不如人，怎么辦？ (匿名)

女 總是自卑感覺做什么都比別人差。如果我有什么成功的事情我自己就不會想比別人強 (匿名)

男 長得不難看也還是很自卑 對自己要求太過于完美 導致我越自卑魅力越低就更自卑 惡性循環我怎么才能不去在意別人的看法 總是用別人的眼光來看自己 好煩 (匿名)

女 我感覺任何人在任何方面都要比我優秀我怎么這么差勁呢 (匿名)

女 我覺得我太自卑了，感覺自己做什么都是錯的，對自己要求特別高，別人哪里比我強或者別人發展得很好都會給我形成一股壓力，壓力使我不堪重負，在大學里沒交到什么朋友，室友和我性格不合，壓力也沒有釋放的機會，在同學面前我封閉了自己……活得很空虛很不開心……我要怎么改變自己？ (匿名)

男,你好，我感覺我很自卑，不知道為什么總感覺自己做的每一件事之后就覺的沒做到恰到好處，感覺自己很差勁很差勁，心里很難受，莫名其妙因為屁大點事整的心里很憋屈，對家人發火，其實我覺的我有自知之明，就是我在好多事情的處理上，事后感覺自己真的很差勁，特別在意別人的每一句話，甚至一個眼神，感覺自己的心眼比針尖還要小，我心里很明白這樣很不好，但是卻怎么也克服不了這樣的心里，真的很難受，沒有朋友，感覺家人也不理解，很痛苦，老師我是不是有心里疾病，該怎么辦啊？

女 我總覺得自己比別人差，而已我覺得自己永遠比不上別人，感覺到很煩鬧

女 我有潔癖癥強迫癥，本來很正常，但是我現在的潔癖癥已經不正常了，轉化是心理問題我覺得，所以想咨詢。舉例子說舉個例子說我以前從沒有這樣感覺自從后來有了心里潔癖怕這臟怕那臟之后我回家之后窗戶上有鐵板但是樓上洗衣服或者別的一弄滴水我就懷疑他滴那水會不會噴到我身上我在家坐著同時我一緊張就會感覺到噴一下跟那猩猩似的敏感的感覺到嚇得我都不敢坐離窗戶近的位置嚴重到我在我那屋每天晚上睡覺我都能感覺到噴一下噴一下胳膊啊腿啊但是應該說是噴不到因為那是在外面而且是窗戶頂起噴也噴別地我睡覺睡得都難受前倆天我把這個事說出來現在有所好觀好多了我媽跟我說說不那樣認為還有最近我又有了新的焦慮癥我現在昂不敢去廁所剛開始是覺得上廁所那個地總覺得樓上的會不會滴水而且我一緊張還敏感 (匿名)

女 我知道現在做什么都很難，我也在盡力，可我控制不好自己，一點事情都會哭，可我也是個女孩我也想有人們抱抱我，我也有有委屈，安全感也沒有，活著也沒有意思，我對這個世界大概只有痛恨 (匿名)