女 很敏感，很在意別人的看法，容易被外界影響，有時因為一件小事就很受挫，可能是別人不經意的一句話，一個眼神，一個動作，有時候心情會很低沉，覺得自己很沒用，不擅長和陌生人交往 (匿名)

女,20歲,人際關系很敏感，總是懷疑自己，熟的人面前很自由，很自信，不太熟的人前很不自在緊張，懷疑自己，接收不了自己的一點點缺點，做完事總覺得不好，覺得別人都比我好，最怕別人在后面說我， (匿名)

女 我很敏感，很自卑，特別在意別人的眼光。現在我遇到了一些問題，可能我處理的不是很好，別人都罵我，我很難受，想逃離 (匿名)

女 很敏感，聽不得別人對我的評論，情緒容易激動，經常做一些自己事后會后悔的事，無法擺脫誘惑，討厭和人相處，又害怕孤獨，容易依賴別人，十分自卑，對一些事情很偏執，容易產生離開世界的心思，思想過分消極，經常洗手，討厭別人懂自己的東西，很自私 (匿名)

女 女 很敏感，很在意別人的看法，容易被外界影響，有時因為一件小事就很受挫，可能是別人不經意的一句話，一個眼神，一個動作，有時候心情會很低沉，覺得自己很沒用，不擅長和陌生人交往 (匿名)

女,19歲,總是很敏感，對身邊的朋友過度討好怕她們不喜歡我，因為一點小事就容易焦慮心慌，在人多的時候更是害怕出糗甚至有點害怕自卑，真的太想改變了但是總是改不掉 (匿名)

女 自卑，特別在意別人的看法，一件事情容易想很多，特別敏感，控制不住自己的情緒，沒有勇氣做自己想做的事 (匿名)

女,18歲,因為內心，因為性格敏感多疑，讓我這幾年過得很不如意，發生了許多無法挽回的事情。臉皮薄，網上被人罵一句游戲里被人罵一句難過好久，跟人吵架會心跳的特別快... (匿名)

女 年級34。性格內向，愛清靜。最近兩周因為工作調動，我感到很痛苦：睡不好，精神不好，總感覺自己力不從心，嚴重懷疑自己的工作能力，覺得連最簡單的工作我也做不好，無心照顧家庭。總想著以前單位的好，在新單位覺得很孤單，很后悔當初的決定，但又沒辦法改變。有時覺得活著真沒意思，不知道自己活著的意思是什么。我真的很不快樂，該怎么辦？

男 你好，我是一名大學生，初中因為瑣事與發小絕交，那個發小聯合其他發小孤立我，那一段時間我幾乎不和他們說話，給我造成了創傷，后來與他們和好了。高中時與后桌說話被一個同班同學當著全班人罵，我當時語塞，臉通紅，一句話也沒說。后來我被班里同學冷暴力將近一年時間，可能是因為他們覺得我太慫了，我忍了一年時間，一年中我沉默寡言，幾乎不和任何人說話，我也感覺我不會說話了。后來實在是忍不住了，把罵我的同學打了一頓，我才得到了釋懷，像以前一樣變得活潑起來，與人相處也如魚得水。直到大學，我和舍友打了一架，打完他就向往示好了，我也與他和好了，可是我總是感覺有一層隔閡，我整天總是想這件事，我明明知道沒有什么事，可是偏偏就想著這件事，現在我的壓力好大，又變得沉默寡言，相與人說話卻不知說些什么，別人跟我說話我也是強顏歡笑，應付幾句就說不下去了。而且還影響到了我的學習生活，覺得一切都十分乏味，什么都不想去做，也做不好，失去了動力，感覺十分迷茫，我該怎么辦?