女,18歲,我好想改變我的性格啊，我是一個挺內向的人，只和熟悉的人說話那種，尤其到了新環境特別容易沒話說，我明天要去集訓，我不想見了室友老師都是話很少那種，我想變得積極一點那種的人，因為我的性格好多機會都從我這兒消失，我是一個學過兩年的人了，明天會有好多人不具備專業素的人質.我就是不太敢展示的那種，用我閨蜜的話說就是你搞這個你不展示誰會知道你厲害優秀啊，好多比如選課代表或者一系列機會從我眼前消失，或者老師沒看到就以為我也和那些人一樣同流合污，我內心還是挺希望和別人不一樣的比別人優秀，但是就很難邁出那一步，啊啊我害怕我去了還是會那樣啊啊啊

女,從小是個偽乖乖女。父母管教很嚴厲，我什么事情都不能自作主張，過著他們安排的生活，導致我性格非常懦弱膽小自卑沒有自己的思想，甚至影響到我正常的人際交往。感覺有社交障礙，就算是跟自己的親戚家長輩或者孩子也不能很好的玩到一起。在公眾場合不敢發表自己的言論。甚至有問題也不敢請教老師自己的想法也不敢說出來。內心有點小虛榮，感覺很孤獨，不合群，朋友不多，但是在網絡環境中能夠暢所欲言無所顧忌別人都會覺得我是個很健談的人。其實恰恰相反，我是個自卑內向甚至有點自閉的人。馬上上大學了，我想在大學中能夠改變這種現狀，該如何做。這種性格一直從懂事以來持續到現在。還有改變的可能嗎。我因為這個性格吃太多虧了 (匿名)

女 我以前其實是個挺開朗的人，可自從上了大學，室友都是文文靜靜不喜歡交際的人，可能有點受環境影響還有點自卑導致現在的我完全不知道怎么和別人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同學還是和同事都感覺融入不了，沒有話題，而且感覺別人也有點不想理我，同樣的別人在一起打鬧的特別開心，可是我只能在旁邊玩手機！我以為換個環境會好，可是我發現不管到哪里我都這樣，這幾年沒交到一個新朋友，老朋友也疏遠了！我這到底是怎么了！ (匿名)

女 我是一個16歲的女生，心態很不好，很想改變自己，現在因為在不喜歡的學校學著不喜歡的專業因為各種不喜歡對同學老師看見就厭煩，對學習各種吐槽，但是放假回到家就像變了個人整個人都很活潑。在學校只想著趕緊讀完走人，但是日子太煎熬了，有時候想不通經常睡覺時哭，很多時候很煩躁很想發脾氣！我要怎么改變我自己具體從那些細節啊？ (匿名)

女 自從上初中后，很內向，同學們認為我，后來害怕交際起來，焦慮緊張，甚至老師還向父母提出來我的問題，可是我嘗試過放寬心對于同學們，可是還是會失敗，但是對于很熟和自己的親人父母等，卻不內向，請問大家我改如何改掉這個習慣？

女 我是一個性格內向的女生，我很討厭自己的性格，能改變嗎，應該怎樣改變 (匿名)

女 怎么辦啊我媽老是管別人的事自己都管不好還管別人有什么辦法讓她不要再管別人的事了 (匿名)

女 我感覺我有抑郁癥，最近總是晚上哭，心跳很快，暴躁，想摔東西