女,17歲,對學校的無所適從時常讓我生發出逃離這里的渴望。我的家庭沒有給我過多的要求和負擔，學業的壓力也是在我承受能力范圍。讓我感到不安和排斥的是學校里循環往復的壓抑氛圍和人。,學校給我的壓力在于每天重復的緊湊日程，還有學校渲染的“考不上大學就會死”的氛圍——一個月只能放累兩天假，長時間的待在一個壓力較大的環境中讓我感到當下的壓抑，和對未來的無望。我們校長在大會上說：“你想要考上一個好大學就要比別人付出千倍萬倍的努力、克服千倍萬倍的困難”我不明白：明明很多“困難”不僅是可以避免的，而且還是學校“設立”的。我當時從中考的緊繃中剛放松，想到未來的三年將如何度過時好想問：什么時候是個頭啊！大學，工作，生活……我將如何迎接與應對……,所以從我瘋狂看書和寫日記，一開始只是記錄每天的,飯菜、放假倒計時、還有和同學發生的事。我努力調動自己的情緒參與到學校中。可能還是沒有正視自己當時的負面情緒，用勉強的快樂一味掩蓋。高一，期中考試完的一天晚上，我結束了一天的學習躺在宿舍床上。我看著空白的墻壁，想到長久以來的壓抑和看不到頭的無望，我情緒崩潰了，躲在廁所哭。第二天早上一把鼻涕一把淚打電話叫爸爸請假接我回家。,班上的同學也是，ta們過分的關注他人，從他人身上找優越感，從他人身上找樂子，不允許不合群……也讓我感到疲憊。,現在，我還是適應不了。我知道不能要求環境的完美無缺，所以還要繼續調整狀態，我想要探索更多的知識，追尋自我的成長。但是偶爾我也感到好累，我的人生不用有所成就，但是長夜漫漫，苦悶又無法逃離的日子將如何去熬呢 (匿名)

上大學后發生很多事，現在大三了，但是不想念了，總是心理難受，家人也很著急，道理我都知道，但是就是天天難受什么也不想干，一想干點什么就覺得自己很失敗什么也干不好，大學里和同學沒有處理好關系，去實習被騙，感覺自己超級惡心難過 (匿名)

女,21歲,開學大四最近在開題覺得自己什么都不會大學三年跟白上一樣被導師罵的完全說不出話快哭了大一剛開始我媽就讓我考研我也覺得應該考研不然工作不好找但是因為疫情學校開不了學就增加了大量課程大量作業導致我上半年完全沒時間復習七月份開始放假但是我完全看不進去書放下手機就覺得渾身難受血管被堵住那種難受注意力集中不了就這么邊玩邊逼自己學了快兩個月人家都開始第二輪的復習了我連第一輪的三分之一都還沒看完就覺得自己好沒用但是一坐到凳子上又不想學習腦子里總有一個聲音說再不學習來不及了但是又完全沒有行動最近還總有一種想讓自己生場大病最好能死了或者出門發生意外死了這種想法還總做死人的夢早上起來頭巨疼稍微動一下腦袋就覺得里面有人拽著我的神經往死里拽晚上睡覺的時候明明很困了也睡不著經常性失眠還有一次晚上躺著看手機突然心臟跳的特別快砰砰砰砰的不知道從什么時候開始變得很愛哭看個小說沒有畫面的都能哭看抖音也能哭無語子我還總覺得自己的手好臟手指好臟以至于我從高中開始就有一個習慣兩個手指來回搓搓出一條一條的才甘心感覺指紋都要搓沒了哈哈哈從去年還是前年開始就巨暴躁以前生氣頂多哭一哭罵一罵后來生氣就開始大吼扔東西上次還把自己的電腦屏幕砸碎了以前就算再生氣想扔東西也會忍住畢竟都是花錢買的但是后來真的抓到什么扔什么有時候一天說不了幾句話有時候逮著人就巴拉巴拉說個沒完想把這幾天發生的所有事情都說出來現在好像就是這么個情況哈哈哈哈我也不知道我自己是不是不正常就想到什么說什么了打字也不喜歡用標點符號看不看得懂就隨緣吧嘻嘻 (匿名)

女,15歲,處在這樣的學校這樣的班級，壓力真的是無形中的啊！學長給我說，在這樣的班級，我已經成功一半了，可是真的壓力很大，我感覺不大，可是無形中它造成了我的很多問題！或許別人看來，我們好輕松，有雙休，早讀時間晚，下午下課時間早，可是真的，僅僅就是看起來輕松而已，吃飯都是不停歇的……好不輕松，可是，我喜歡，我喜歡奮斗的自己心理問題，在這里慢慢解決中，我喜歡發帖，因為這里是樹洞，可以說說話，說說我內心的所有想法，反正也沒人認識我哈哈哈！真的蠻累，主要是精神上。我要好好努力，考上自己理想的大學！健健康康的考上自己理想的大學！能來這肯定是有所需求，我也在漸漸改變，不急于求成，慢慢來，會好的！相信自己！不過這種身心俱疲的感覺，真的有時候超級痛苦，可能自己要比別人多很多內心的能量消耗，導致身心俱疲！特別是大腦疼死了冥想一會，聽會音樂又會好！我發現周圍的人都很友好都很可愛，只是我因為壓力太大，太封閉自己了，心理狀況也不是很好雖然現在我在變好但以前的自己，確實挺討人厭的，不過那也是我的一部分，我愛他接受他的存在，他也是我成長的一部分!我相信自己，現在的我，感覺像在改變的瓶頸期，上周的自己剛剛接觸這個軟件，剛剛開始心理咨詢，那個效果呀，就跟指數大爆炸似的，又快又好，現在的自己仿佛進入瓶頸期，產生了“抗藥型菌”，斜率逐漸變緩，我不會放棄雖然很難，但我真的不會放棄，我知道我自己想要的是什么！所以，放棄就是跌落懸崖似的遞減，堅持過去，就可以真正實現指數大爆炸！來吧慢慢來吧！慢慢的！你可以?? (匿名)

女,20歲,我今年20了，上大三，我考上大學是真的特別不容易，我向來不是一個聰明的人，全部都是拿高中三年的時間在拼，我考上大學，以為會很開心，盡管學的并不是自己喜歡的專業，考的也不是自己心儀的大學，我以為上了大學一切都會好的，可是到大學后發現比我優秀的人實在太多了，感覺自己根本格格不入，不管做什么事情都在拖后腿，心理落差特別大，家庭關系也不如意，我覺得每個人都不喜歡我，我以前原來特別文靜，可是這一年來，不斷吵架，我覺得自己變了，特別自私，特別惡毒，脾氣也特別暴躁，我覺得沒有人喜歡這樣的我，連我自己都覺得糟糕，別人怎么會喜歡呢，我一方面覺得親人根本不在乎我，可是我心理上又在告訴我說，是我自己的問題，他們沒錯，心理真的特別矛盾，我馬上要進入考研，可我覺得自己不會成功，我也不配考上，最近總是在想死了會不會就解脫了，說真的，我說這些話，有的人就覺得太矯情了，我不怕死，可我怕疼，既沒有死的勇氣，也沒有活下去的勇氣，我該怎么辦。 (匿名)

女,21歲,大三了，感覺自己跟不上大家的學習進度，我們專業是計算機，大家都參加很多實驗比賽，而自己卻掙扎于不要掛科，四級要過，每一次的猶豫會帶來下一次的后悔，最近感覺不想去上課，不想見到熟人，甚至什么也不想干，想停下來埋頭痛哭，卻又不敢停下，怕更加追不上。是不是一定要去考很多證書，參加比賽才算是大學沒有白費？以后工作才會有保證。害，時常會想努力學習似乎就是為了活著，而活著呢？好像拋開可能給家人帶來的困擾，離開似乎真的是種解放，沒了就沒了，要未來干什么？ (匿名)

女 現在開學已經大三了，我突然感覺到了畢業的壓力，前兩年大學都荒廢了，我現在要重修三門課，再不過估計我都畢不了業了，可是我每天看書復習的時候就是愛東想西想，對于手機和電腦我也沒多著迷，就是看不進書，學習效率特別低!看了一個小時才看了幾頁!而且中午覺也睡不著，腦子里一直再想事情，然后下午和晚上就特別沒精神。反正現在我就是睡也睡不好，學也學不好，整天都無精打采的，我覺得自己再這樣下去人生就要廢了，可我還是學不進去我該怎么辦啊，這兩天我甚至都有了退學的沖動，都不想要大學的學位證了，我現在也感覺自己胡言亂語的，反正就是心情很糟，腦子也很亂，學不下去，我這到底該怎么辦啊，我是不是沒有救了，感覺自己人生失去了希望……

真的好煩是不是要逼死我才行啊我怎么學我不知道嗎我不想學嗎我沒努力過嗎我在學校真的好累啊人際關系學習壓力快把我逼瘋了，我就想周末離他們遠遠的，找幾個熟悉的人聊聊我想放松一下，不行嗎我考什么樣我不知道嗎你讓我多留校你知道我在學校怎么過的嗎，我要窒息了我學九科我不累嗎我就不能玩會嗎憑什么別人可以玩我不行，你說什么別人考得好那跟我有什么關系我又不跟他一個學校為什么要跟人家比當初東中有人跳樓我還在慶幸還好家里沒人逼你現在需要我怎么樣，是想要我也來一個嗎在重點每一個人都那么優秀我壓力不大嗎，我剛剛真的想當著你的面拿把刀對著手狠狠切下去最好濺你一身血，從初中到高中你考慮過我的感受嗎你關注過我的情況嗎在我需要你的時候你從來不管，在不需要你的時候你指手畫腳你想怎么樣我明示暗示多少次了我快崩潰了你關注過嗎我不要你管你說我不孝，我為什么這么暴躁你沒想過嗎，是啊，你只覺得是我的臭脾氣把我慣的，我的心理情況竟然沒有一個人發現過真的笑死我了不愧是個透明人，估計哪天死了也沒人知道吧（（（（就這么跟你說吧我不想去學校我不想跟她們玩我討厭她們我不想跟任何人玩我只想一個人待著 (匿名)

女 心理問題，我本來是個外向的人可不知道再同學面前總是表現出一種不說話的那種， (匿名)

女 一不小心，點評分，點了個滿意，就是8分，而對方要求我改成10分。個么對方是什么心理呢？ (匿名)