日韩视频观看_久久精品视频1_亚洲天堂午夜_成人在线视频免费_91久久91久久精品免观看_日韩大片在线永久观看视频网站免费

下載APP
時(shí)光匆匆的小流年
2019-09-24 00:38:26
抱抱TA

女 我今年19歲,卻承受著不是十九歲該承受的壓力,每天感覺四肢無力,手還會(huì)在拿東西的時(shí)候發(fā)抖,晚上睡不著,嚴(yán)重失眠,記憶力也在下降,我在APP上測(cè)試了一下,結(jié)果是中度抑郁,我想問一下有沒有藥物治療,謝謝!

9 0 412
獲得公益心:
  • rebecca的頭像 rebecca
    愿意說說發(fā)生了什么事讓你有這么大的壓力嗎
  • rebecca的頭像 rebecca
    如果想咨詢抗抑郁藥物輔助,可以在當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢一下
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,測(cè)試有很好的參考價(jià)值,但不做確診依據(jù);但結(jié)合所訴癥狀表現(xiàn),建議及時(shí)去醫(yī)院檢查確診對(duì)癥治療,藥物使用必須遵循醫(yī)囑服用。
  • 時(shí)光匆匆的小流年的頭像 時(shí)光匆匆的小流年
    就是每天過得很壓抑,我不知道是從何而來的這種無形之中的壓力
  • 時(shí)光匆匆的小流年的頭像 時(shí)光匆匆的小流年
    我是想用藥物來治療
  • 張國(guó)英咨詢師的頭像 張國(guó)英
    你好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述, 其實(shí)失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠; 心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠,對(duì)夜晚產(chǎn)生恐懼,甚至對(duì)床產(chǎn)生焦慮。 請(qǐng)您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? (1) 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí),失眠時(shí)不去克服,以平靜的心態(tài)對(duì)待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當(dāng)問題。 (2) 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象,有它自己的一套規(guī)律,睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短到底對(duì)人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對(duì)明天的工作、學(xué)習(xí)和對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究,一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? (4) 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律,工作時(shí)工作,該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí),晚上該睡覺時(shí)睡覺。
  • 時(shí)光匆匆的小流年的頭像 時(shí)光匆匆的小流年
    現(xiàn)在的休息時(shí)間完全是混亂的
  • 更多內(nèi)容 APP查看
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2019/0924
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 91精品久久久久久久91蜜桃 | 久久免费中文视频 | 国产香蕉在线观看 | 成人91在线| 日韩一级片在线观看 | 国产不卡视频一区二区三区 | 国产精品电影一区二区 | 爱爱视频在线看 | 在线视频国产一区 | 999视频在线观看 | 国产高清无密码一区二区三区 | 天天看夜夜 | 欧美一级欧美三级 | 国产成人av一区二区三区 | 免费观看亚洲 | 少妇精品视频一区二区免费看 | 中国一级特黄毛片大片 | 久久99成人| 国产一区二区日韩 | 国产98色在线 | 日韩 | 亚洲精品尤物福利在线一区 | 婷婷成人精品视频在线观看 | 日本精品视频在线 | 玖玖精品视频 | 自拍偷拍在线视频 | 国产真实精品久久二三区 | 欧美伦理一区二区 | 欧美精品一区二区三区在线播放 | 国产免费视频 | 欧美日本精品 | 日本 国产 欧美 | 成人精品久久久 | 日韩欧美在线观看 | 久久久国产精品视频 | 亚洲国产成人精品女人久久久 | 欧美午夜精品久久久久久人妖 | 日韩福利视频 | 在线观看黄色毛片 | 亚洲精品电影在线观看 | 99精品在线观看 | 婷婷成人av |