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匿名
2019-10-04 15:41:23
抱抱TA
女 我現(xiàn)在高二了,非常不喜歡學(xué)習(xí),一學(xué)習(xí)就難受,一坐下就又起來,非常煩,現(xiàn)在
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獲得公益心:
張國英
你好
張國英
這種煩躁持續(xù)多長時間了?
王金波
您好
陳明
您好,不喜歡學(xué)習(xí)的主要原因是什么呢
匿名
從高二開始吧
匿名
原因,想玩但又沒心情玩
匿名
所以有點煩
陳明
煩,這個不舒服的感受,它在提醒自己什么呢?
匿名
提醒要好好學(xué)習(xí),考好大學(xué)
匿名
但就是學(xué)不下去的
陳明
當(dāng)您學(xué)不下去的時候,內(nèi)心在想什么呢
匿名
在想很多煩事
無可迷戀
環(huán)境影響贏了心情,人的性格影響環(huán)境。
陳明
注意力等于事實。是什么原因總把注意力焦點放在煩事上面,而沒有放在當(dāng)下該做的和能做的事情上面呢
無可迷戀
換個環(huán)境換種心情新
匿名
我也不清楚
無可迷戀
新的環(huán)境可以治愈心情。
匿名
匿名
謝謝
無可迷戀
.
陳明
您打算開始積極關(guān)注,還是繼續(xù)以前呢? 每次設(shè)定可達(dá)成小目標(biāo),還是每次目標(biāo)很高達(dá)不成產(chǎn)生挫敗感呢
匿名
積極關(guān)注,會產(chǎn)生挫敗感
陳明
積極關(guān)注,是不是目標(biāo)太大了呢
無可迷戀
適當(dāng)關(guān)注適當(dāng)放松。
無可迷戀
從小到大一點一點上升,不要著急。
匿名
嗯嗯
陳明
比如,專注一件事,設(shè)定一小時目標(biāo)達(dá)不成,那就半小時,或者十分鐘。還不容易做到,就一分鐘,一秒鐘。
匿名
好的謝謝您了
陳明
有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個人成長目標(biāo)。)2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????
無可迷戀
長遠(yuǎn)的目標(biāo)不一定會實現(xiàn),但當(dāng)下的努力一定會改變。
張國英
你好
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女,我快高二了,我學(xué)習(xí)不好,很煩惱,有不想學(xué)的想法,不怎么和人相處,很少說話,經(jīng)常心情不好,沒朋友,家庭關(guān)系也不好,經(jīng)常和家人吵架,經(jīng)常一個人獨來獨往,很孤獨,對未來很迷茫,上課很難集中注意力,反應(yīng)有些遲頓,我很胖,走路內(nèi)八,很在意別人對我的看法,很痛苦,怎么辦?
(匿名)
女 我是高一的一個女生,我現(xiàn)在非常不愛學(xué)習(xí),每次回家沒辦法控制自己,每次上學(xué)都很難受,心里都會不開心,心里會發(fā)慌,不愿意學(xué)習(xí)
(匿名)
女 你好,我是一名高二學(xué)生我現(xiàn)在心情特別不好,在學(xué)校里我是一個成績中上等的學(xué)生,我班主任經(jīng)常以請家長讓我們學(xué)習(xí),但是我特別不喜歡,我覺得如果我自己有問題你就可以直接跟我說,畢竟只有我自己最了解自己,家長說如果學(xué)校請家長一定不去,我就特別煩越是這樣我就會越厭學(xué)本來之前很愛學(xué)習(xí),但是自從上了高二家長逼迫老師逼迫,家長說自己一定考不上好大學(xué),同學(xué)們時不時的冷眼熱諷我就突然不想上了,在學(xué)校每天晚上都睡不著覺,靠一些安神的藥物睡
(匿名)
女 高二了 學(xué)習(xí)特別累 每天有上不完的課和寫不完的作業(yè) 和媽媽吵了一架 她認(rèn)為給我花了錢 我就該有目標(biāo) 應(yīng)該拼了命去學(xué)了 總是不斷強調(diào)花錢的是她 這種感覺真的特別討厭 有點不想學(xué)了
(匿名)
女 我是一名高二的學(xué)生,最近感覺很煩,脾氣也很差,然后在第一次月考前一個周我很努力的學(xué)習(xí),但第一次月考進(jìn)步不是很大。最近的我很想學(xué)習(xí),但每次一回家做作業(yè)就想睡覺,感覺腦子轉(zhuǎn)不起來,很煩。
女,不愛學(xué)習(xí),一聽考試就莫名煩躁,看誰都不順眼,在教室坐不住,頭疼,總是逃課
(匿名)
女 我是一名高二的女生,初中學(xué)習(xí)很好,一直是第一,上了高中遇見很多比自己優(yōu)秀的人,長長覺得自己很差,努力不上進(jìn),慢慢開始放縱自己,厭學(xué),我很討厭自己,我該怎么辦
(匿名)
女,快高二了,真的很想安穩(wěn)下來學(xué)習(xí),但心氣太浮躁,我念的是全市最好的高中,剛?cè)雽W(xué)時以第二的成績進(jìn)入班級,然后就開始浮躁,穩(wěn)不住,慢慢慢慢地成績滑到了全校五百班級二十七名,就開始覺得不是我的錯,是理科太難,于是前幾個星期轉(zhuǎn)了文,又在這幾次小測試中成績墊底靠后。。所以覺得自己是個招人煩還令自己煩的人,覺得落差好大,不甘心又打不起精神學(xué)習(xí)。另外,坦誠的說青春期嘛,有個男神,總是在學(xué)習(xí)時想入非非。。。請幫忙開導(dǎo)開導(dǎo)我,我是真的清楚的認(rèn)識自己的缺點,但好像內(nèi)心有種拒絕感,怎樣靜下心呢?謝謝
(匿名)
女 感覺特別不好意思,每次吃東西都被董事長瞧見,雖然董事長還蠻照顧我的吧,這次我吃的太投入了,她叫我沒反應(yīng)過來,后知后覺啊我,我是不是應(yīng)該送點過去給她,但是已經(jīng)吃完了,尷尬
(匿名)
女 抑郁是從5年級開始的,現(xiàn)在我6年級了,那時我沒說出來,只是現(xiàn)在,我真的受不了了,現(xiàn)在我不想藏著了,那種什么事情都憋在心里不說出去了感覺真的很難受,雖然我表面沒說什么,就像正常人一樣。再這樣下去我真的會崩的,每天都受著新刺激。我不想哭,不想熬夜。我不想被人誤會,我不想被指責(zé)我活該。我也不想被忽略,我只想在我難過的時候有人能看出來,能給我安慰,給我個擁抱,我也想被珍視,我只想被愛,可對我越重要的人都離我遠(yuǎn)了,我能做什么?我只是在夜里崩潰的俗人罷了啊…如果這些都不能的話,我就真的絕望了啊…我一直在求救,希望你能幫助我,我不想抑郁,真的很難受,如果你愿意的話…
(匿名)
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