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匿名
2019-10-05 10:29:02
抱抱TA

女 覺得自己抑郁了,控制不住總想哭,壓力很大,面對著考研,

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  • 匿名 匿名
    我不知道自己該怎么辦
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了! 如果將考試視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待考試!自信些,好嗎?加油!
  • 匿名 匿名
    我知道自己現在最應該做的事情是去學習,可是我提不起精神,什么都不想做,只想哭
  • 王譯德的頭像 王譯德
    加油相信你想哭的時候找個沒人的地方痛痛快快的哭出來
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    您好,如果身邊有人可以傾訴,或者做心理咨詢,可以緩解情緒。
  • 王譯德的頭像 王譯德
    但是哭過之后你要告訴自己調整好狀態,熬過這段最難的時光你會有更精彩的人生
  • 匿名 匿名
    我已經哭了三天了
  • 匿名 匿名
    勸不動自己
  • 匿名 匿名
    不知道該怎么辦了
  • 匿名 匿名
    有沒有人可以幫幫我
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,建議通過平臺做一下免費心理測試,參考評估一下目前的心理狀態……必要的時候需要尋求一對一心理援助。
  • 湯利咨詢師的頭像 湯利
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,多支持自己,多理解。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    您好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好!
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    現在是考研最后沖刺階段,也是壓力比較大的時期,建議做心理疏導。
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