女 我覺得我很懶惰，就是那種做什么都做不好的人，連三分鐘熱度都沒有，我是一坐下就不會動的人，以前老是說減肥，可是永遠堅持不了半天。說學習努力認真，也堅持不下來。我覺得是不是我心理問題，真的太安于現狀了，甚至是覺得天塌下來都和我沒關系一樣。我真的要崩潰了！ (匿名)

女 怕得罪別人，在學校讀書不敢努力，太優秀了怕別人妒忌。在公司做銷售不好接待客戶，怕同事看我優秀 (匿名)

女 我變得很膽小，脾氣暴躁和懶惰。 我不敢一個人出門甚至不敢去找工作，每次去找工作我的心情就很煩躁，還有些害怕。 我沒有目標不知道自己想要什么，也不知道自己喜歡什么， 我有時候就覺得自己像個活死人一樣沒有一點盛氣！ 有誰能幫幫我？我不要像現在這樣，我想要有自己的目標，我也想讓自己變得堅強，我想知道我自己到底喜歡什么想做什么， (匿名)

女 我為什么做什么事情都會被別人說，感覺自己做什么事情都做不好，老是會被別人抓到細節，而我呢做什么事都是毛毛糟糟的，上班呢心思都不在工作上老是想東想西的，而我明天都是重復上班吃飯下班睡覺，感覺這樣的日子過得好沒意思哦太沒激情了，我覺得自己好沒能力做什么事情都做不來，自己又很內向不愛說話，也不會怎么會跟別人相處，老是出現矛盾，有時候做一些事情老是讓別人誤會，自己也不解釋，很隨和到沒脾氣，自己也感覺自己太悶騷了。

女 你做什么事你都會覺得自己不行不可能成功即使你能力還可以總覺得沒有人會喜歡你

女,22歲,為什么涉及到自己利益的事情總是羞于啟齒，比如上學時候別人欠的飯錢，經常使用我的飯卡，還了一頓忘了兩頓，我就覺得開口向別人要錢會被別人當成小氣，這點都斤斤計較，但是她們對我都很斤斤計較。更比如請個假，也思前想后怕領導不同意，提前一個星期開始想理由。上班之后，更是被安排很多活兒，明明工作量越來越大，而工資一直是一成不變。工作量大的有時候喘不過來氣，還咬牙堅持干。別的同事幫了個小忙，就覺得無以為報，特別感謝他。內心怎么總有一種不配得自卑感，我為什么怎么不心疼自己，站在自己這邊，覺得自己是一個非常膽小怕事的人。怎么樣才能改變這個性格。 (匿名)

女 我對自己不太自信。①我覺得我不清楚自己到底是一個什么樣的人，這樣我就不知道我的思想和作為是不是對的，是不是受歡迎的，也就無法改變。②我很容易羨慕和嫉妒別人，就得別人好。 (匿名)

男 我想問我家姑娘，十四歲了，總是莫名發脾氣，還把自己封閉起來，只要稍微挨找她了，就不吃飯了，有沒有心里老師，給我出出主意，看到她這個樣子我也很著急

女 心情不好的時候，總想著發脾氣，難過的時候時常感到自卑，經常情緒低落，夜夜失眠 (匿名)