女 醫生您好，我在社交方面存在很大困難，不知道怎么與他人相處，不知道什么時候該說什么話，所以越來越固步自封不愿意與人接觸，陷入惡性循環。我也有在看別人怎樣與他人相處，但是就是學不來。而且我現在的表達和理解能力也變得越來越吃力，有時候我覺得我好像智障一樣，同樣的話別人能聽懂我卻聽不明白，但是我以前不是這樣的。有人說我應該多與人接觸，但是我根本不知道怎么跟別人溝通相處，所以所有人都覺得我是個內向的沒心機的傻丫頭，所以利用我，啥不好的活都讓我干，我也不知道怎么去拒絕別人，總怕得罪別人。有時候我覺得我生來就是跟別人不一樣，因為我所做的決定90％都是錯誤的，不管做什么，我出的主意絕對會是錯的，所以我就不敢再拿主意，別人覺得熱的時候我卻覺得冷，別人覺得該生氣的時候我卻很平靜，別人覺得是開玩笑的我卻會認真會生氣，所以我也不敢再輕易表露自己的情緒。我真的覺得我的大腦都長得跟別人不一樣，我很苦惱，我這種情況還有救么？該怎么改變？ (匿名)

女 平時都不怎么交友，也很少出門我喜歡一個人呆著，嘴笨不怎么會說話也很少與其他說話，我怕說錯話了有些時候因為別人的一句話會影響一整天的心情，有時候朋友說我都不知道怎么回，還有就是一跟別人說話就感覺想哭也不知道是什么原因說著說著接不上話來我不想哭怎么改掉

女,一個人的社交能力不是很好，我不愛去和人聊天的，但是比如我挺好的朋友之間我會聊聊天，比如上班的話同事之間不一定會聊天問候一下。 就是說所以我現在也不知道怎么辦去和人交流吧 (匿名)

女 因為從小和別人接觸少，不太善于人機交往，與別人聊天也不知道說些什么，而且辦事效率低，學習能力，理解能力不強，感覺自己有很多不如別人的地方而且沒有人生規劃，不知道自己想要的是什么？自控能力也差，我該怎么辦，經常否定自己感覺自己不行 (匿名)

女 我今年20多歲感覺自己做什么都不對很笨什么也學不會同樣一件事別人做的很好我卻一團糟以至于我什么也不想干什么也不想學不愛和別人說話感覺所有人都對我有意見當面不說背后說我壞話跟別人聊天不敢看別人眼睛和別人聊天也沒有話題都是嗯嗯啊好的不會拒絕找我幫忙的人也不會主動交朋友有時候寧愿自己吃虧也幫別人可是到頭來沒有人會感激我不僅不會感謝我背后還說三道四有的時候自己很苦惱就會想自己什么也不是干啥啥不行吃啥啥沒夠很不喜歡那些當面一套背后一套的人可是現在的社會不就是這樣么

女,21歲,感覺自己做什么都是錯的 ，不會人際交往，別人湊一團說話的時候總感覺是在說自己，和陌生人說話會緊張，結巴 。有的時候會把別人想得很壞，會做出一些很過分的事，比如打擊報復之類的事，昨晚之后會后悔

女 沒有眼力見，不太會說話，又不會辦事怎么才能提高啊？就這樣老是被人煩！ (匿名)

女 我現在覺得我做什么在父母眼里老師眼里都是錯的，每天媽媽回家沒有好臉色，我的心情也就特別郁悶，我在很努力的學，但她就一直挑我的錯，罵我，懟我，我真的不知道他為什么就這么不理解我，現在我特別想上學，因為只有學校的朋友才能讓我開心起來，家里的人都圍著弟弟轉，我真的受不了了 (匿名)

女 我的一個朋友說:“人就是怕逼，一個人只有被逆境逼到一定份兒上才能使這個人得到成長。″她的話我很糾結，這話就完全正確嗎？如有錯，錯在哪呢？