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匿名
2019-11-16 02:23:38
抱抱TA

天天失眠越來越嚴重,很嚴重了,真的很難過呀,該怎么辦呢?

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獲得公益心:
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    您好,失眠多數都是心理因素造成的,考慮在現實生活中是否有困擾你情緒的事情發生?
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您多大了呢,發生過什么事情開始的呢
  • 匿名 匿名
    有很多
  • 匿名 匿名
    很難過,不知怎么了,越來越難過
  • 小說的頭像 小說
    好好勞動,天天干活。
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    睡眠對身體健康的重要性不言而喻,長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現,但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    難過的時候,需要向朋友傾訴
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    讓你的情緒能夠得到疏導
  • 公春蘭咨詢師的頭像 公春蘭
    你好,白天你有補覺嗎?
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,失眠是受不良情緒干擾的,你最近有哪方面讓你感到有壓力的事情嗎?
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您多大了?造成失眠的原因有很多,有做過身體檢查嗎?如果身體本身沒有問題,就考慮是心因性的,可以通過心理疏導做出調整,很愿意幫助您。
  • 程潔咨詢師的頭像 程潔
    你好
  • 馮偉咨詢師的頭像 馮偉
    從什么時候開始的?
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    您好,您多大了?這種情況有多久了?當初發生了什么事情嗎?家人知道你現在的狀態嗎?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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