女 老師您好，我的生活好像很抑郁，情緒很不穩(wěn)定，常常想發(fā)脾氣，而且不知道怎么控制，情商特別低，從外面生氣然后與父母鬧不和，在學(xué)校里總是鉆牛角尖，好像大家都針對(duì)我，說(shuō)實(shí)話，這其實(shí)是自私，我要怎么辦？怎么才能讓情商高一點(diǎn)啊？好痛苦啊!

女 你好，我和老公，還有一個(gè)可愛的女兒一起生活，在天津的一個(gè)郊區(qū)過著簡(jiǎn)單的生活，按理說(shuō)應(yīng)該是比較順心順意的，但自己總是控制不住自己的情緒，我從小生活很苦，家里很窮，從小到大的學(xué)費(fèi)都是家里借的，每次都是被催著交學(xué)費(fèi)的那一個(gè)，上學(xué)也是銀行貸款上的，總是會(huì)埋怨自己不夠努力，導(dǎo)致現(xiàn)在也經(jīng)常苛責(zé)孩子和老公不上進(jìn)，總是感覺單位的領(lǐng)導(dǎo)不尊重自己，不看重自己，每次開會(huì)就特別害怕發(fā)言，不敢在公開場(chǎng)合說(shuō)話，和朋友們聊天也是，一說(shuō)話就把天聊死那種，一直都認(rèn)為自己情商很低，總是在努力的賺錢和攢錢，好像只有看著卡上的數(shù)字變多才能獲得滿足，我該怎么辦？ (匿名)

女 我接受不了很多很多的新事物，比如兩個(gè)人有矛盾，都在我面前說(shuō)對(duì)方的壞話，卻表面上特別特別的好，接受不了這個(gè)，而且我的脾氣屬于遇強(qiáng)則強(qiáng)遇弱則弱，不服輸?shù)母杏X，有時(shí)候脾氣一上來(lái)說(shuō)出的話特別難聽，靜下來(lái)想想也知道自己太過了，而且我的思維太過于條條框框，我覺得家長(zhǎng)朋友都是一樣，得尊重我，所以導(dǎo)致我覺得自己出了問題 (匿名)

女 我特別容易暴躁，大家都說(shuō)我情商低，但是我認(rèn)為該怎么樣就是怎么樣，別人卻覺得我太死板啦！我經(jīng)常也會(huì)因?yàn)閯e人的三言兩語(yǔ)記很就，然后與別人吵起來(lái)。

女,小時(shí)候沒有情商的概念，情商也很低，通過經(jīng)歷了解了這個(gè)詞語(yǔ)知道后，現(xiàn)在只要看見一個(gè)情緒很好的人就覺得她情商很高，處處比我強(qiáng)，我把自己過往的感情失敗經(jīng)歷都和我情商低聯(lián)系在一起了，覺得情商高就厲害，現(xiàn)在導(dǎo)致我和誰(shuí)在一起，都比我強(qiáng)，我就覺得情商太低，一點(diǎn)自信都沒有了，男女都一樣，我現(xiàn)在一個(gè)朋友都沒有，因?yàn)榭傁脒@件事情不能平等的和人交流相處，希望老師能幫助我 (匿名)

女,25歲,我父母都是一生窮困潦倒的人，情商很低，我也情商很低但是學(xué)歷高，但我情商太低了，和其他人思維都不在一個(gè)點(diǎn)上然后別人就說(shuō)我性格有缺陷然后工作上阻力很大，我特別拼命的拼了兩年還把腿累殘廢了，不得不在家養(yǎng)著。我的情商稍微正常了一點(diǎn)但是稍微不努力就又回到父母那種模式 就是看誰(shuí)都不順眼還邏輯自洽，我想改但是20多年耳濡目染我怎么都改不過來(lái)。我的中產(chǎn)父母的同學(xué)早就平步青云了但我拼勁全力卻處處碰壁垂死掙扎 (匿名)

女 覺得自己情商不夠高 有時(shí)候聽不出來(lái)畫外音 總是陷入悲觀情緒 (匿名)

女 我覺得自己的智商情商越來(lái)越低了，也不愛和人交流，事情處理的一點(diǎn)也不條道，

男 和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話聲音顫抖，很緊張，有沒有好的方式克服

女 能幫忙分析一下嗎，是否需要看一下醫(yī)生 最近覺得很難受 (匿名)