男 呼吸跟不上，得要嘴用力吸氣才會(huì)感覺(jué)到舒服點(diǎn)，有時(shí)還得多吸幾次才行，去做了全部檢查都說(shuō)沒(méi)什么問(wèn)題，我是不是心里有問(wèn)題啊 (匿名)

男,30歲,一次鼻子出血 敏感 就感覺(jué)自己呼吸出現(xiàn)了問(wèn)題 去了醫(yī)院也沒(méi)檢查出什么病來(lái) 就天天總關(guān)注了呼吸 沒(méi)事總想著 情緒不怎么好

男 以前挺正常的一個(gè)人，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)心理有了問(wèn)題真心痛苦，！我總是不能正常呼吸，（以前覺(jué)得好玩，每日持續(xù)深呼吸，好像導(dǎo)致了這樣）好像非得去刻意干這件事兒，而且還有恐懼感，導(dǎo)致不敢運(yùn)動(dòng)，不敢認(rèn)真學(xué)習(xí)，生活失去了信心！求網(wǎng)友給予建議！ (匿名)

男 今年高考。從高一開始，我對(duì)呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過(guò)程，很害怕自己注意它，一注意就感覺(jué)到呼吸不自然而且呼吸困難。現(xiàn)在情況越來(lái)越嚴(yán)重，我有時(shí)去外面散步都感覺(jué)呼吸困難，睡覺(jué)也常常感覺(jué)，特別是去上晚自習(xí)時(shí)，害怕聽到同學(xué)的深呼吸的聲音，因?yàn)橐宦牭铰曇艟蜎](méi)精力做作業(yè)，搞得我一直深呼吸，整個(gè)人簡(jiǎn)直要崩潰了。而且我在睡覺(jué)時(shí)也經(jīng)常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經(jīng)去福州拍過(guò)心電圖正常，吃了一點(diǎn)鹽酸度洛西汀，沒(méi)效果。怎么辦？請(qǐng)專家為我想想辦法，感激不盡。

女,1歲,我在憋著一口氣，茍延殘喘。每走兩步路，就要坐下休息一會(huì)兒。我感覺(jué)再這樣下去，我可能真的要透支了。不能用鼻子喘氣，鼻子喘的氣供不了五臟的氧氣。只能用嘴吸氣，再用鼻子吐氣。我記得快死的人都是只有出來(lái)的氣，沒(méi)有進(jìn)去的氣，，。。，，。。。。。。。，，，，。。，，，。。 (匿名)

男 男 今年高考。從高一開始，我對(duì)呼吸就變得特別敏感，不管做什么事都能感受到明顯的呼吸過(guò)程，很害怕自己注意它，一注意就感覺(jué)到呼吸不自然而且呼吸困難。現(xiàn)在情況越來(lái)越嚴(yán)重，我有時(shí)去外面散步都感覺(jué)呼吸困難，睡覺(jué)也常常感覺(jué)，特別是去上晚自習(xí)時(shí)，害怕聽到同學(xué)的深呼吸的聲音，因?yàn)橐宦牭铰曇艟蜎](méi)精力做作業(yè)，搞得我一直深呼吸，整個(gè)人簡(jiǎn)直要崩潰了。而且我在睡覺(jué)時(shí)也經(jīng)常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾經(jīng)去福州拍過(guò)心電圖正常，吃了一點(diǎn)鹽酸度洛西汀，沒(méi)效果。還有就是要說(shuō)明一下，我這不是考試焦慮，因?yàn)楹芫弥熬陀辛恕Ｔ趺崔k？請(qǐng)專家為我想想辦法，感激不盡。

男 該怎么辦呢，我的鼻子氣，有時(shí)上下，有是下，有時(shí)上，有時(shí)下，有時(shí)沒(méi)，有時(shí)停。身體意識(shí)翻來(lái)覆去

男 特殊時(shí)期，焦慮、疑病導(dǎo)致呼吸不順，還經(jīng)常在下午三、四點(diǎn)出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象

女 我患有中度抑郁癥，經(jīng)常性的消極悲觀，感覺(jué)前途無(wú)望。在讀高中，一發(fā)作起來(lái)就嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)，成績(jī)下降。畏懼社交，朋友和家長(zhǎng)老師都不理解，很多人都說(shuō)這是矯情。感覺(jué)周圍的人都厭煩我。我更孤獨(dú)抑郁了。我真不知道人為什么要活著。至少，死了后雖然人不存在了，但痛苦也同樣不存在了。 (匿名)

男 《好好分手:學(xué)會(huì)走出失戀陰霾》推薦失戀的小伙伴一本書如果找不到可以下載知乎上搜索閱讀，挺治愈的一本書，另外附贈(zèng)個(gè)人的一句感言，希望我們都能找到人生的目標(biāo)或者想做的事情上并為此終身奮斗，不要在內(nèi)心脆弱，更不要把希望都寄托在某一個(gè)人身上。共同努力！加油