女 考差了，考差了，感覺全世界都在竊竊嘲笑我，我該怎么辦，我是不是沒什么用。還是別人能力真的比我好很多？ (匿名)

女 今天面試失敗了，班上六個人去面試，就我的簡歷被退了，心情很糟糕。我一直認為自己比她們并不差，但結果真的很傷心，昨晚想了一晚 (匿名)

女 期末成績出來了，考得很差，我第一個想到的就是對不起你，沒有勇氣告訴你。那天，我一臉輕松的說出成績，你的語氣帶著失望。我又說著自己的遺憾，差點就考好來安慰你，你的語氣有些冷，說考差了就是差了。我沉默了，轉身離開后，笑著哭了， (匿名)

女,20歲,我這幾天找了一份工作，剛開始表現很好，老板也表揚了我，可是這幾天天氣冷，我就老是遲到，被管理當著全車間的人說我天天遲到，其他員工都在笑我，我就辭職了，可老板好像正合心意一樣，我真的又丟人又難過，看著員工們的眼光，和老板的態度，心里感到很委屈，就忍不住哭了，感覺我在哪做事，老板們都不喜歡我…… (匿名)

女 我考差了，我覺得自己好沒用，對不起我的老師，對不起我自己的父母。 (匿名)

本來今天是要去面試的，但到了店門口我看見里面人很多我就沒有勇氣進去了，我怕出錯失敗丟臉 (匿名)

女 面對老師的考核特別緊張，心臟狂跳，熟悉的全忘記。只是針對那一個老師，上她的課，特別壓抑，心不在焉的，每次見到她就想躲的遠遠的，不想認識她，只要有她的課，心情就不是很好。但她的課特別的重要 (匿名)

女,工作壓力太大，明天下午要參加工作考核，如果考核不過要扣百分制，而且面臨被勸退，因為工作制度很嚴格，考核不過會淘汰人員。所以壓力真的很大很大。我一點信心也沒有了，但也不知道該復習什么，因為要考的東西也都復習了好幾遍，可是心里還是沒有底，還是很擔心很害怕。 (匿名)

男 最近女友認識了一個男網友，倆人聊的熱火朝天，心理不舒服，然后每天就胡思亂想，想不到其他的，今天看到qq關聯上一句媳婦加了個圖片，心理更不舒服了，她跟我解釋說是那個男的說他媳婦，

女 人際關系障礙。現在在宿舍與人相處小心翼翼，卑微，順從，不敢大聲說話，不敢表達自己，很壓抑，不敢提出需求，害怕別人不稀罕自己，害怕別人生氣，這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復思考。感覺沒有自我，別人一個眼神都能讓我糾結，如果別人不打招呼，我都會在意，想很多，沒有內在力量，自我很弱。人際交往能力停滯，遇到問題不知如何應對，只會陷入負面情緒，常常困擾，占據心靈。遇到事情不知如何應對，沒有自己的評價體系和認知 不能客觀的分析，常常鉆牛角，悲觀應對。初高中一直被同學孤立，所以性格越來越自卑孤僻敏感，也。不會與人相處，覺得與人相處很復雜恐怖，因為常常很木訥，不知如何處理，所以老是受傷，挫敗，所以便越來越自卑，不會交際，甚至害怕了。而且覺得沒有內在自我的力量，常常被小事和負面情緒占據心靈 ，不能客觀分析事情，沒內在的評價體系 ，常常鉆牛角，陷入悲觀。所以現在希望自己能自信的與人相處，掌握一些社交技巧，構建內在自我，自信應對一下問題，自信陽光起來 (匿名)