壓力太大，總是睡不著覺了。天天失眠了怎么辦 (匿名)

女,最近壓力好大，總是睡不著。天亮才睡著的。上午就睡醒了，感覺要瘋了 (匿名)

女 我經(jīng)常感覺壓力很大，睡不好覺，經(jīng)常失眠。 (匿名)

男,31歲,現(xiàn)在一直感覺壓力大，睡不好覺，有一點(diǎn)什么事，就感覺心里煩 (匿名)

男,壓力大怎么辦？沒天煩煩燥燥，每天都不知腦子想干嗎老愛做夢煩

男 每天都失眠。感覺現(xiàn)在壓力重了很多。每天這個(gè)點(diǎn)都還沒有睡意。好可憐呀

你好、我最近一直不舒服，天天睡不著，壓力很大、也不知道怎么了 (匿名)

最近感覺壓力好大，晚上總是睡不著，想很多事情，睡著了也會(huì)做很多夢。每天都好煩，活著好累 (匿名)

女,愛情遇到瓶頸，我對他掏心掏肝，但他反而覺得我無能，老是對我大罵。我現(xiàn)在事業(yè)落難，每天神經(jīng)都快蹦斷了，卻還經(jīng)常對他好心當(dāng)驢肝肺。我已經(jīng)30歲了，只是想結(jié)婚生子，經(jīng)濟(jì)上幫不到我，都無所謂了，他卻還精神上踏雪我，我覺得我快撐不住了，我很怕自己哪天沖動(dòng)了走極端。

女,20歲,我是屬于內(nèi)心的還有膽小懦弱的。 我每次跟別人聊天或者有不認(rèn)識的陌生人 我都會(huì)很緊張還會(huì)無緣無故臉紅 請問能改善嗎？ (匿名)