女,抑郁癥咨詢，因?yàn)槟赣H近期像是得了精神病一直想有人害她監(jiān)視她跟蹤她導(dǎo)致自己也有些精神緊繃這些天持續(xù)心情低落沒(méi)有真的開心過(guò)也什么都不想做，在國(guó)外父母都不會(huì)外語(yǔ)是自己翻譯打電話弄將近一切的東西。以前的興趣愛(ài)好不是很感興趣了，比以前更容易哭更自卑甚至有時(shí)候會(huì)有自殘的念頭，有次還因?yàn)榭薜膮柡︻^炸了一樣的疼感覺(jué)有些呼吸困難加快加深全身開始發(fā)麻，過(guò)了一刻鐘緩和了站起身又吐了，問(wèn)了醫(yī)生大概說(shuō)是過(guò)度呼吸癥吧。在學(xué)校也是喜歡一個(gè)人坐在角落，覺(jué)得沒(méi)有一個(gè)人是真正的朋友，就算知道他們挺好的也像是跟他們隔了一堵墻，非常孤獨(dú)，喜歡把自己關(guān)在房間里，不想跟人談話，對(duì)自己的未來(lái)感覺(jué)到些許灰暗沒(méi)有目標(biāo)放假期間更是渾渾噩噩的。不確定所以想問(wèn)一下，不知道能不能得到回答…但還是謝謝 (匿名)

女,我想看看自己是不是有嚴(yán)重抑郁癥，可是人在國(guó)外，要怎么咨詢

女,27歲,女，工作背井離鄉(xiāng)在離家很遠(yuǎn)、患有甲亢、哮喘，單身，成天想回家，有抑郁傾向，該怎么辦？ (匿名)

女,20歲,我現(xiàn)在在國(guó)外打工 前幾天和室友吵了一架 我倆也不說(shuō)話 去公司她和前輩開開心心的工作也很順利 她的前輩也不怎么搭理我，總覺(jué)得說(shuō)話是故意說(shuō)給我聽(tīng)的，我總是想事情想我哪里錯(cuò)了 ，工作還總是出錯(cuò)，我前輩說(shuō)我來(lái)公司這么長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)該像我室友那樣的進(jìn)度了，而我卻工作能力不行，學(xué)得慢，還總出錯(cuò)，上班時(shí)我覺(jué)得我就像被孤立了一樣，我感覺(jué)我已經(jīng)得了抑郁癥，每天很難笑出來(lái)，做什么都沒(méi)有興致，總是胡思亂想，還克制不住，覺(jué)得自己特別沒(méi)用，出國(guó)前從來(lái)沒(méi)想過(guò)我會(huì)得抑郁癥，我現(xiàn)在還害怕害怕上班，害怕面對(duì)她們，我還不能對(duì)家里說(shuō)，出國(guó)在外本來(lái)就很讓家里擔(dān)心，我感覺(jué)我不論做什么都是錯(cuò)的，我連我這個(gè)人都是錯(cuò)的。現(xiàn)在不止心里疾病身體也糟透了。我還怕我堅(jiān)持不住中途回國(guó)，那我的損失就太大了，每一次我出了錯(cuò)我都特別害怕，前輩會(huì)訓(xùn)我，我室友和她前輩就會(huì)知道，昨天室友她前輩問(wèn)我都學(xué)了什么，我前輩的師傅說(shuō)了幾樣，然后她前輩說(shuō)現(xiàn)在夏桑（我室友）已經(jīng)全都會(huì)了，還笑的特別燦爛。我心里就特別難受覺(jué)得自己太笨了。現(xiàn)在每天起來(lái)都很早，想一想這些事情就都睡不著了，我要怎么辦啊，抑郁癥會(huì)打垮我的，還沒(méi)有人理解我。

女 我好像得了抑郁癥，自己困在家里不想見(jiàn)人，不想工作，不想說(shuō)話。我害怕被人發(fā)現(xiàn)我有病。怎么辦

女,24歲,我24歲，女生，性格內(nèi)向，在異國(guó)工作，現(xiàn)在是第三年了。沒(méi)有太高的收入，自給自足，能存一些。有一個(gè)證書身邊的朋友基本都通過(guò)了了，我還沒(méi)考下來(lái)。一個(gè)人在外國(guó)生活我覺(jué)得很孤單，休息在家一天都沒(méi)人能和我說(shuō)句話。我感覺(jué)我要抑郁了。之前在游戲里認(rèn)識(shí)一個(gè)男生，聊的很好，每天都可以陪我，快一年了。因?yàn)樗纳钭儎?dòng)，回家了，就不能通話了。每天聊天時(shí)間變少，也沒(méi)之前那么認(rèn)真的面對(duì)我了。我接受不了這種落差，吵過(guò)幾次，最后鬧掰了。工作上因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)疏忽，被一個(gè)算是前輩的人訓(xùn)斥了。挺多不開心的事堆在一起，我不知道和誰(shuí)傾訴，和朋友傾訴也解決不了什么。每個(gè)人都有自己的生活，也不能感同身受我的處境。明天要去上班，要去面對(duì)那個(gè)前輩，我不知道是什么心理，討厭，還有一點(diǎn)恐懼。不知道用什么態(tài)度來(lái)面對(duì)她。我現(xiàn)在也覺(jué)得自己越來(lái)越不自信。怎么樣能讓我開心起來(lái)，自信起來(lái)。我從小到大就不是一個(gè)自信的人。我不是不喜歡笑，但是平時(shí)我真的不愿意笑。總是比較嚴(yán)肅的臉，我知道這樣很不讓人喜歡。 (匿名)

女,人在異國(guó)他鄉(xiāng)，語(yǔ)言不通，又不會(huì)坐車。出門去哪也都是老公帶著我，過(guò)段時(shí)間要上班了，心里總是很擔(dān)心很焦慮。最近晚上還失眠了。以前在國(guó)內(nèi)讀書很小就送私立封閉學(xué)校寄校，什么也都是自己做。不管是住校還是去遠(yuǎn)的地方上學(xué)，自己一個(gè)人完全沒(méi)問(wèn)題。可是現(xiàn)在一切都變得力不從心。又很想自己獨(dú)立起來(lái)，強(qiáng)大起來(lái)。不想靠老公。但是又是畏縮畏腳。這邊也沒(méi)朋友。心理落差好大，好無(wú)助。每天都好想寶寶，好想就這樣不顧一切跑回去陪他。可是為了生活，能怎么辦？回去了父母怎么想，親朋好友怎么想？受不了別人的冷嘲熱諷，更不想讓老公為難。活著好累，有時(shí)候想想就這么走了算了。 (匿名)

女 抑郁癥會(huì)因?yàn)楹拖矚g的人在一起而變好嗎？ (匿名)

女 我也不知道自己是不是抑郁了，我有時(shí)候經(jīng)常會(huì)莫名其妙傷心或者莫名其妙開心，而且我經(jīng)常覺(jué)得身邊的人都很有心機(jī)，怎樣才叫抑郁癥？ (匿名)