女我是一個特別在意別人看法的人，因為這個總是無法專心于一件事，尤其是自己極其敏感，因為一點小事，就會一直想一直想，這樣真的好累，即使很明白一些道理，但是仍就無法說服自己擺脫這種想法

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匿名
真的很希望有一天可以不在乎別人的看法，專心自己的事情
匿名
有什么辦法嗎？
張慶儀
您好
匿名
您好
張慶儀
您多大了，對自己不自信是嗎？
匿名
對，我一直覺得自己很自卑
匿名
22.歲
匿名
注意力總是無法集中于自己想做的事上，總是很容易受到周圍環(huán)境的影響
張慶儀
可以通過心理疏導(dǎo)探查自卑背后的原因，然后針對性的解決，可以約我的咨詢詳細交流。
匿名
謝謝
張柏和
你好
匿名
你好
匿名
您也是分析的嗎？
張柏和
你好一方面缺乏自信心和安全感一方面無法管理自己的思維建議你接受心理咨詢幫著你樹立自信心管理自己的思維
匿名
那您能看出我是怎么回嗎？
李錦云
理解您的苦惱。內(nèi)心比較自卑，才會特別在意別人的想法，形成一點點討好性的人格。你常常會丟失自我，完全關(guān)注于別人。那從樹立自信入手，活出自我。可通過咨詢來進行處理。我也處理過。點擊我頭像預(yù)約。
程潔
你好
毛慧穎
你好，你的自我覺察能力很強，建議可以通過心理咨詢調(diào)整。
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