偶爾出現耳鳴，幻聽，胸悶，心慌，不知道怎么的就會突然緊張，緊張的時候心跳加速很大聲，常常有一死了之的想法，不知道怎么辦 (匿名)

男 就突然之間我都不知道我該做什么了，心跳特別快，不想見太陽，想躺著，但是不想睡覺，也不困，就想躺一會，腦子特別亂，不知道干嘛，特別煩躁，就感覺生活特別無聊，不想活著，就感覺特別累，我希望大家能幫助我，我還有她。

男 男，25歲，焦慮癥9個月。 才發現這里發帖記錄會自動保存，我就當做寫日記吧，老師們請看完記錄貼，如果您能幫到我我們可以進行付費咨詢，否則，請勿擾。 最近幾日總是感覺不適，急躁，沒有呼吸困難和頭昏等等 27日 2點52分，在醫院看望病人，病人很痛苦，我內心也不舒服，害怕這種痛苦等等，我覺得我自己在害怕 3點，似乎有一種恐懼，聯想到死亡的事情，全部都不舒服，我似乎不能面對死亡 3點16，正在走路，突感眼前的某個人花了一下，然后感覺人在慣性向前走了幾步，直到我拿出手機才感覺好一點 4點17，全身突然急躁起來，是坐著看手機，就是怎么坐都不舒服，干啥都不舒服，然后大腦有一種要瘋的感覺 10點4分，不知道是否在家會好很多，不過現在右手肩膀處總是想拉伸，拉到韌帶才舒服，全身都想動 11點45，突然雙手想動，就是要爆發那樣的感覺，但是自己在一直克制壓抑這種感覺，頭部胸部無不適，一直到拿起手機稍微好一點 12點13分，這會是感覺到全身不舒服，主要表現在右側肋骨處，表現方式就類似于那種一直彎腰時間久了很酸的感覺，但是我撐過去撐過來還是不舒服 有一種這樣的感覺，突然性的，不知道自己做什么，為什么要這樣做，比如看周圍的環境，有一種不知道怎么說的感覺，類似發呆一樣，現在已經無法發呆了 1點7分，嘗試了一下站軍姿，戰兩分鐘就感覺失去平衡一樣，但是不知道往什么地方跌倒，腦子想的什么自己也不知道，沒有特別的想法，又百度了一下，這會躺下了，能很明顯感到后腦神經跳動，和心臟跳的一樣快，頻率正常，有點突然感覺瞳孔集中在哪里一樣，就是正常情況下突然專注某一樣子物品一樣，突然專注。 睡覺發生過這樣的情況，我好好的睡覺，自己構想一個場景，然而突然感覺驚醒，驚醒的原因是自己證明我還活著，但是醒來發現天旋地轉一般，突然驚慌失措，我不知道怎么辦，要瘋要崩潰似的

男 突然間腦子一片空白，感到心煩害怕恐懼，之前一段時間只是偶爾發生，而且是在周圍人少的環境，近段時間一天會出現多次這種現象。感到很害怕

男,好像是從幾天前吧，就覺得我病了，而且病的不輕，覺得病的相當的嚴重，雖說還沒到徹底崩潰的時候，但也是相當的嚴重了，雖然說，還沒到死的時候，但覺得快要死了，很怕，我為什么會這樣？？？ (匿名)

女 就這兩天吧，前天晚上半夜突然醒了，感覺心好慌，呼吸困難，心塞，然后就睡不著了。一直持續到第二天，我實在忍不住了，約出同學來用跳繩把她抽了一頓，（傷痕很明顯，衣服也被抽爛了）踢了幾腳，打了幾耳光，心里明朗多了。只不過莫名感覺她沒有尖叫、求饒，我很不滿意。過了一小會就又感覺不適，腦子里還一直充斥著“跪下來向我求饒啊，垃圾”的想法，然后我腦子快炸了，昨天一整天都沒睡，一直到了今天。。。怎么回事啊這是

男 最近老是有輕生的念頭，卻也沒有任何壓力，做事開始不果斷，容易受別人的影響，但也是老是以自我為中心，怎么辦？我是不是有神經??？ (匿名)

女 我有一個非常非常相愛的男朋友，我們是在巧合的情況下認識的，之后相處特別愉快，從未爭吵過，他在生活上對我處處很關心，什么事都替我想著，就這樣兩年過去了，想著讓家里人了解一下他，看看是否訂婚，沒想到家里人會那樣的反對，甚至找了一個他們認為條件好的人讓我和他相親，然后逼著我去訂婚，我不知道該怎么辦了，我不想跟男朋友分手，我很愛他，可家里的人卻步步緊逼，很無奈 (匿名)

女 想又不想，即想推開又想留住，這種若即若離的感受很難受。。。。。。