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2020-01-17 12:52:07
抱抱TA

女 晚上經常做噩夢,睡眠時間短,記憶力下降,頭疼頭昏,怕光,是不是抑郁癥里的癥狀

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    您好,癥狀只是癥狀,并非屬于那個什么癥。相反因為一系列癥狀最大的特征用來代表一系列的癥狀。就像班級中一個人叫做學習委員。她代表一部分人。是因為有大家它才有代表的可能。
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    這并不屬于那個什么。每一個都有自己的結構特性。
  • ??氟西汀??的頭像 ??氟西汀??
    噢,那好吧,謝謝
  • 劉育咨詢師的頭像 劉育
    您好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
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    emmm
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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