男 我見了外人就膽怯，見了異性就不知道該說些什么，我和同齡人好像沒話講也不知道該聊些什么，我好像只有和比我小很多的小孩在一起我才不會有自卑請專家能不我幫助謝謝 (匿名)

男 我是一個膽小，內向的一個人。不敢和人說話， (匿名)

男 一直不敢跟別人說話，找不到聊天話題，膽子比較小

女 見到異性會害羞沒有話題可聊，有點自卑感覺別人比我強 (匿名)

男 我在人群里存在感很低 因為我膽小不太敢說話 我小時候在村里有一個好兄弟 小時候我們玩的很開心 但是我10歲的時候去縣城里讀書 然后每年回家過年我都不敢去村里的小賣部玩了 我現在在村里一個認識的兄弟都沒有了 今年回家我也不敢出去村里的小賣部玩 因為小賣部里人太多 我不敢去 而且我覺得我不夠自信 也覺得自己的人緣極差 怎么辦 為什么我不能像別人一樣可以很大膽 和什么人都能說說笑笑 我真的很恨自己 求求各位心理師幫幫我 我今年18歲了

男,27歲,感覺自己不自信，不敢看女孩子，說話也不懂的怎么說，跟都不會。在人群多的地方會比較緊張 (匿名)

女 我很苦惱，我老是很自卑，不愛與男孩子相處，不知道怎么和別人聊天，就怕別人談論我，與別人相處好累

女 怎樣讓自己變得愉快，渴求完美讓自己特別累，感覺很壓抑，我希望變成一個有趣的人

男 我測試的是我的情緒容易激動，那我如何讓自己成為情緒穩定的人 (匿名)