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匿名
2020-02-05 08:49:45
抱抱TA

女 從初三開始,我心里總是莫名會(huì)有恐懼感,也會(huì)突然間好想哭,特別是在上學(xué)前一段時(shí)間,在學(xué)校上著課著沒什么,放學(xué)之后下午準(zhǔn)備去學(xué)校的前一段時(shí)間又會(huì)有恐懼感導(dǎo)致不想去,所以就是這個(gè)樣子,每次一到不是上學(xué)的時(shí)候,準(zhǔn)備上學(xué)的那段時(shí)間,心里都是酸酸的,恐懼,現(xiàn)在高一了,上學(xué)期一樣是這個(gè)樣子,現(xiàn)在正處寒假,可因?yàn)檫@個(gè)病毒原因延遲下學(xué)期開學(xué)了,學(xué)校布置了網(wǎng)上課程,今天剛剛開始學(xué),我又有恐懼感了,每次我有這種恐懼感的時(shí)候都會(huì)想到去看一些以前看過的電視劇,就會(huì)有一種很踏實(shí)的感覺一樣,我快瘋了覺得。

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 匿名 匿名
    希望網(wǎng)友可以幫我疏導(dǎo)一下,我真的快瘋了
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好
  • 云城煙雨的頭像 云城煙雨
    對(duì)未知的事未發(fā)生的事兒感到恐懼焦慮不安
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,內(nèi)心沒有安全感,您想讓自己更勇敢內(nèi)心強(qiáng)大,是嗎
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,有通過轉(zhuǎn)移注意力的方式獲得踏實(shí)的感覺……但你尚未成年,建議請(qǐng)家人陪伴通過心理咨詢加以調(diào)節(jié),獲得更好的幫助。
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    這種情況一定要跟家人正式的說說,然后可以在學(xué)校找心理老師或者在平臺(tái)堅(jiān)持做心理咨詢
  • 依靠的頭像 依靠
    這是內(nèi)心極度缺乏安全感和不自信的表現(xiàn)!渴望被認(rèn)可需要人關(guān)心和鼓勵(lì)!需要幫助聯(lián)系我
  • 匿名 匿名
    現(xiàn)在高一下學(xué)期剛開學(xué),學(xué)校的人和事搞得我很壓抑,不知道該如何堅(jiān)持下去。我好累。
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