女,25歲,總是得不到釋放，總覺(jué)得沒(méi)有自由，然后什么事情都想的比較極端，心態(tài)調(diào)整不過(guò)來(lái)。 (匿名)

女,22歲,怎么樣可以每天都很有活力，生活學(xué)習(xí)積極向上，保持大腦靈活清醒，不空虛不孤獨(dú)？

女,18歲,人生苦短，一定不要想不開(kāi)，多找些快樂(lè)給自己，就算快樂(lè)不起來(lái)，也不要一直難過(guò)才是，有時(shí)間，休息一下，給自己一點(diǎn)輾轉(zhuǎn)的余地╮(‵▽′)╭

女 怎樣才能不抑郁？讓自己每天打起精神去生活？ (匿名)

女,27歲,偶爾懷念一下就好啦，腳下的路更重要，如果是我們無(wú)法跨越那個(gè)鴻溝那就算了，不要使自己陷入無(wú)盡的焦慮和憂郁中，太清醒了可能反而不快樂(lè)，不要糾結(jié)一些沒(méi)有答案的事情以及沒(méi)有結(jié)局的人，其實(shí)很多東西事在人為，不是無(wú)緣是不愿，不要去糾結(jié)沒(méi)有結(jié)果的人和事，事情都是順其自然的強(qiáng)求不來(lái)，你太過(guò)于執(zhí)著給人帶來(lái)的只有無(wú)盡的憂愁，去愛(ài)這世間萬(wàn)物，愛(ài)鮮花，愛(ài)自己而不是拘于小小的情愛(ài)中不放過(guò)自己……

女 我現(xiàn)在18歲，處事有些急躁，遇事情緒不平衡，經(jīng)常一個(gè)人胡思亂想，低氣壓，不以積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)！感情用事？對(duì)身邊朋友不太信任，感覺(jué)對(duì)自身有害 (匿名)

女,16歲,請(qǐng)問(wèn)一下，經(jīng)常出現(xiàn)抑郁的情緒，感到絕望，什么事都不想做，我也不知道自己有沒(méi)有抑郁，我想知道該如何自我調(diào)理，怎么樣才能從這種情緒里走出來(lái)呢 (匿名)

女,34歲,自帶憂郁眼神。快樂(lè)的女孩才更吸引人嗎？可是確實(shí)有點(diǎn)累啊。工作，生活，感情，都處在一個(gè)不太滿意的狀態(tài)。想努力，但總會(huì)有些內(nèi)耗。

女 22，睡不著，沒(méi)事做，找人陪我聊天。。。。。。

女 總是失控并且伴隨著焦慮焦躁冷靜不下來(lái)失去理智還會(huì)有各種小動(dòng)作該怎么辦 (匿名)