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老孔
2020-02-09 18:08:27
2020-02-09 18:08:27
抱抱TA
男 最近這個疫情，給我帶來很大的壓力。我感覺整個人都不對了。處于極度的焦慮當中。我該怎么辦？
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獲得公益心：
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毛慧穎
你好 -
王金波
您好 -
老孔
最近這段時間，只要看有關疫情的東西。就會感覺身體不適。心慌發悶。人就要昏過去了。只要不想，情況就會緩解。
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老孔
您好！
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劉育
您好，請問您今年多大了？ -
張國英
你好 -
張國英
面對疫情大部分的人都會感到焦慮，如果過于焦慮就要學習放松，可以做心理輔導。
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孫彥齋
你好！少看這類信息，投入自己感興趣的事情，學習做做深呼吸放松，在家中適度運動 -
賴戈慧
你好，最好的方法是屏蔽這類的信息，先讓自己的情緒安定。 -
任海濤
你好，該發生的一定會發生，關鍵是你經常看到糟糕的一面，經常給自己糟糕的心理暗示。 -
李燕
你好，你就是太緊張了，聯想太多，進行一下心理疏導！ - 更多內容 APP查看
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男 最近心里壓力大，就是這個疫情鬧得我，精神方便壓力大 -
男 最近因為疫情的事情，有點抑郁，總感覺那都不對勁 -
男 疫情期間終是感覺很焦慮，終是擔心自己是不是患病 (匿名) -
男,因為疫情產生的焦慮。自己出門一次后就特別焦慮。
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男 最近很焦慮。有件事真的一想起來就心里焦慮。 (匿名)
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男 2020年我非常討厭，因為疫情，讓我變得越來越不像自己，我感到迷茫，不知道要做什么，甚至我還想離家出走，因為家里的緣故，我又有點舍不得，我學習壓力也很重，我現在老是覺得煩，我也不知道煩哪里，總之就是煩，有點輕生的想法，我到底怎么了，為啥會這樣。 -
女,27歲,看了一圈，小伙伴們大多數最近好像都說很焦慮之類的或者超煩之類的看來多少這個疫情還是影響了很多人的想法和生活。不過你們要保重啊，心情不好壓抑就別勉強自己別逼自己，別來給我當病友。…啊一旦抑郁了有多不好好人會變得性格多擰巴熟悉我的肯定是知道，hhh。所以還是要保重，嗯大家要保重 (匿名)
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男 壓力太大，焦慮不安，遇到一點事，就焦慮，人際關系不會正確處理 (匿名)
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高二女生生理問題不招人待見，這個是給馴獸師心理咨詢師的。。。。。。。。。 (匿名)
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男 被網絡詐騙犯騙了2萬元，一直想不開，壓力很大
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