你好，我因?yàn)閼言修o職在家兩年半了，半年前把孩子交給婆婆帶，自己在網(wǎng)上開了一家淘寶店，主要畫人像插畫。 懷孕前的職業(yè)是平面設(shè)計(jì)師。不懂是不是因?yàn)樵诩依锎舻臅r(shí)間久了常常感覺焦慮心慌。想出去工作但是因?yàn)檫@兩年的空閑對(duì)自己專業(yè)有不自信。也覺得做技術(shù)的女性發(fā)展前景不久。 目前淘寶店平均月入5-6000 ，缺點(diǎn)是與人接觸少，作息紊亂。現(xiàn)在非常迷茫

男,你好 我是一個(gè)畢業(yè)工作三年的設(shè)計(jì)師，因?yàn)樵O(shè)計(jì)的壓力十分大，常常反反復(fù)復(fù)的修改方案。為了迎合顧客的需要，逼迫自己不斷嘗試完成方案，迎合不同客戶的思路。有時(shí)10天工作量的方案，需要3天內(nèi)完成。因?yàn)槭枪ぷ鳎渤３Ｄ鎭眄樖堋Ｃ銖?qiáng)自己去完成。這樣的生活規(guī)律，使我實(shí)在吃不消。有時(shí)被雇主盜取了創(chuàng)意，自己的辛苦付出都百搭了。這個(gè)職業(yè)使我備受肉體和精神上的折磨。我決定放棄這個(gè)職業(yè)，現(xiàn)在轉(zhuǎn)業(yè)。嘗試了一些感興趣的行業(yè)，發(fā)現(xiàn)在與人相處上有些不信任感，有時(shí)特別敏感。生怕自己的想法行為不完美，常常強(qiáng)迫自己去迎合，陷入反反復(fù)復(fù)，的修改自己思路的泥沼。不知道自己到底喜歡什么了，想要什么。對(duì)職業(yè)道路十分迷茫。我認(rèn)為我在這之前，設(shè)計(jì)職業(yè)深深的傷害了。對(duì)我造成了很大的影響。常常作息日夜顛倒。同樣學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)的同學(xué)，在畢業(yè)后都不做這行了，找到自己喜歡的職業(yè)和生活，都很開心。使我很羨慕。我因?yàn)樽约旱木髲?qiáng)，而苦苦掙扎了那么久。十分懊悔，思維也有胡亂猜想，和胡亂聯(lián)系的毛病，自己也不樂觀自信了，頭發(fā)掉了不少。常常發(fā)呆，胡亂猜想好多，經(jīng)常胡亂猜想別人的想法。我是周圍人里，唯一一個(gè)做設(shè)計(jì)師那么久的人。現(xiàn)在嘗試了一些新的工作，很平常的工作，常常會(huì)感到不如意，挑毛病。慢慢害怕和人打交道。生活上也受到設(shè)計(jì)職業(yè)病的影響。常常用大量的時(shí)間構(gòu)思規(guī)劃，猜想，修改，尋找周全的翻案，想要兼顧好的有的沒的。現(xiàn)在我的生活混亂，在新工作里也常常感覺找不到自己的方向。困惑和迷茫了。我唯一能夠明確的是想遠(yuǎn)離，過去的思維和生活方式。活的開心點(diǎn)，找到適合自己的方向，不想陷入迷失之中。可我時(shí)常不知道自己能堅(jiān)持什么職業(yè)，能做什么了。創(chuàng)業(yè)又畏首畏尾，改來改去，常常挑剔，好高物遠(yuǎn)。使得合做的人也慢慢覺得我改來改去的。不信任我了。我常常很急，焦慮，沒有安全感，會(huì)胡思亂想。請(qǐng)幫助我。

女 很煩躁得不到一樣?xùn)|西就會(huì)突然暴躁想摔東西想死

女 怎么才能確定和驗(yàn)證自己得了抑郁癥，抑郁癥狀是什么