女 我覺得我有點(diǎn)不正常。我總是擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)。我最最不能看別人受苦受難落寞的視頻也不能看動(dòng)物受傷或者怎樣怎樣類似的視頻。看完心里難受是真的難受。之前看過很多女生被拐賣被奸殺被暴力的普法欄目劇或者電影電視劇。本人并沒有經(jīng)歷過這些東西。但是我特別害怕。我不僅自己害怕。我還擔(dān)心我媽媽我妹妹。我太杞人憂天了。但是我控制不住。導(dǎo)致我經(jīng)常失眠多慮焦灼。我怕我媽媽出事。我怕我弟弟妹妹被校園暴力。我怕他們不肯跟我說我保護(hù)不了他們。也怕他們會(huì)經(jīng)歷。我也擔(dān)心有別人經(jīng)歷。我也可憐那些受虐待的動(dòng)物。我知道我救不了他們。但我只要一想就無盡難過。我感覺我就是個(gè)圣母婊。我只能一遍一遍跟自己說。你保護(hù)好自己都吃力。別人根本就幫不了。幫不了別人。所以我很難過也很害怕。我覺得我心理出毛病了。但是不知道哪里有問題。每天這樣真的很難過。 (匿名)

女 以前到晚上睡覺的時(shí)候就挺害怕的！最近看了個(gè)犯罪心理的劇 里面血腥的鏡頭也沒幾個(gè)！但是一看這類片子就很害怕，這幾天晚上關(guān)燈睡特別害怕 開了燈之后 稍微好了點(diǎn) 然后睡眠的時(shí)間越來越少！自然的就行了，本來想繼續(xù)睡 但是一閉眼就浮現(xiàn)很多可怕的東西！我姐雖然跟我睡在一張床上陪著我 但我還是很害怕，怎么辦 ？ (匿名)

女,1.躺在床上就開始幻想，總覺得枕邊的臺(tái)燈是個(gè)人，立著的涼席是個(gè)人，天花板的陰影是個(gè)人，床下有人，我現(xiàn)在打字都感覺它們看著我的…臉很燙。 ps幻想的情況有兩三年了 每天睡覺必需鎖門+鎖窗+擺好拖鞋+檢查衣柜+檢查床底?？傆X得會(huì)進(jìn)來人。這些情況大概有半年多了 2.非常害怕夜里的各種聲音，廁所的滴水聲，有時(shí)候感覺會(huì)幻聽。 3.不敢獨(dú)自在家，總覺得有人要撬門或者翻窗進(jìn)來。 4.完全睡不著 補(bǔ)充： 5.平常在寢室會(huì)想得少很多，最多就是房間里有不知道什么東西晃來晃去。 6.補(bǔ)充第3，在家的時(shí)候不管干什么刀、鑰匙、手機(jī)都要拿在身上。一會(huì)就去看門鎖沒有，房間里有其他人嗎。 ps：因?yàn)闆]成年并且不想讓父母擔(dān)心，所以才在網(wǎng)上求助。不知道自己屬于什么情況，或者是我小題大做。以前我也會(huì)幻想有人跟蹤我、藏在哪里要害我，覺得電梯里的人都有可能是兇手，但是我覺得那只是我腦洞大、一個(gè)女生單獨(dú)活動(dòng)時(shí)的害怕吧？ 一直沒怎么在意，昨晚上完全崩潰了，躺在床上覺得臥室里的人把我盯著，睡不著。 開頭還好也是想一會(huì)兒累了就睡著了，不知道怎么的我就開始自己嘲諷自己。 因?yàn)槲乙郧吧眢w很好，體抗力很好那種，結(jié)果一年前查出3種貧血+類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并痛風(fēng)。我就說xx?。ㄎ颐郑┎灰傄詾槟阕约汉芎?，說不定你不僅身體有病心理上也有病呢。 當(dāng)時(shí)我就嚇到了，我怎么會(huì)有這樣想法。 然后就開始哭。 我算是個(gè)比較冷靜的人，我開始分析過去兩年我的情況，我想不排除有輕微的被害妄想癥。 當(dāng)時(shí)真的很無聊，不敢睡覺，我想跟朋友說但那時(shí)候幾乎都睡了。 我就想求助，那時(shí)候大概凌晨?jī)扇c(diǎn)吧，我發(fā)問題，字都不敢打，我覺得他們盯著我的。

女,18歲,我現(xiàn)在自己在家很害怕，完全不敢睡覺，我怕有壞人入室 這種想法開始差不多有半年了。最開始是因?yàn)樵谶^年時(shí)由于種種原因我不得不晚上自己在家，恰逢那幾天我看了某APP上一個(gè)關(guān)于小偷入室的問答，因此就很害怕。那段時(shí)間整個(gè)人就很玄乎，晚上真的不敢睡，本來是已經(jīng)躺床上準(zhǔn)備睡了，但是聽到一些聲音（有樓上開關(guān)門的聲音，某些原因建筑的聲音等）我就不敢睡了，精神高度緊張，有時(shí)候家里也會(huì)有聲音（就是正常聲音）我就懷疑家里是不是藏了個(gè)人，就十分害怕恐懼。甚至白天我也害怕，因?yàn)榭吹膯柎鹕习滋煲灿腥胧业摹?隨著時(shí)間推移，有時(shí)候周末放假回家家里白天沒人，我有時(shí)也會(huì)怕，不過沒有過年那段時(shí)間程度深。 現(xiàn)在暑假了，又因?yàn)橐恍┰蛭以诩伊?，但是，不止是我自己在家，我和我的姐姐一起在家。但是我還是不敢睡，因?yàn)槲艺J(rèn)為如果真的來人的話，我們兩個(gè)可能還干不過一個(gè)人。我始終堅(jiān)信男女力量懸殊巨大。差不多這種害怕的樣子半年了，我這幾天也是在盡力調(diào)整自己，但是我發(fā)現(xiàn)我是想睡覺，但是到了某個(gè)時(shí)間段就警惕了起來，對(duì)聲音異常敏感。我可能某個(gè)行為有點(diǎn)變態(tài)，從陽臺(tái)上可以看到隔壁鄰居家的窗戶，所以我比較喜歡觀察隔壁鄰居在不在家，只是觀察的燈是否亮了，如果亮了會(huì)給我一絲心理安慰，因?yàn)槿绻液艟瓤赡軙?huì)有人聽見來救我，但是救不救我不一定，因?yàn)檫@個(gè)世界很多精致的利己主義者，或許，我連呼救的機(jī)會(huì)都沒有。從第一天到第三天，每天晚上的狀態(tài)都稍稍好了點(diǎn)，入睡時(shí)間在縮短，驚醒次數(shù)在減少，但是今天第四天我又難以入睡，我嘗試了一個(gè)小時(shí)的睡眠，雖然很想睡，但是腦子是警惕的，很難入睡。道理其實(shí)也懂，那么多戶人，選中我們家的概率很小，傷害我的概率可能也很小，但是我還是控制不住害怕。我不敢睡，我怕有人來了我可以第一時(shí)間做出反應(yīng)，對(duì)聲音警惕，我能夠判斷聲音到底來自哪里，雖然有時(shí)也判斷不出來。 (匿名)

女 我感覺自己很不好 我也不是睡不著 每晚上11點(diǎn)之前我就告訴自己必須睡著 不然我就會(huì)害怕 我睡覺很輕一點(diǎn)動(dòng)靜就能醒 我還是學(xué)生 上的是中專 住校寢室7個(gè)人 就是聽一些比較傷心的歌或者看一些那種特別虐心的電影 就比如最近的前任三 我是特別有感觸但是我是想哭又很恐懼的那種 我不知道自己在害怕什么 前天晚上睡覺總感覺害怕 就一個(gè)瞬間我馬上就睡著了 我夢(mèng)見自己滑倒了我自己顫抖了一下 我就醒了 然后還是那樣明明快睡著了 意識(shí)清醒 非常害怕 我這兩天一直在吃天王補(bǔ)心丸 我怕我一直這樣

女 我今年16 準(zhǔn)高二生 高一放暑假后 經(jīng)常熬夜 這幾天我想要早點(diǎn)休息 可是我12點(diǎn)睡著以后 睡眠很輕 昨天晚上 2點(diǎn)被吵醒 因?yàn)槲业艽蛄藘蓚€(gè)噴嚏 然后我就再也睡不著了 我怕黑 我怕安靜 晚上太黑了 又沒有聲音 我讓我弟說話 然后我睡覺 我弟自己在那念了二十幾分鐘的詞語接龍給我聽 我快要睡著了 可我最后一刻我還是清醒了 我睡不著 天還沒亮我睡不著 我發(fā)現(xiàn) 我熬夜到一定時(shí)間以后 就開始等天亮 不然我不敢睡覺 我沒有安全感 在沒有聲音沒有光的情況下 我很害怕 我不知道該怎么做 只有我聽見我身邊有人說話的時(shí)候 我才感覺我還活著 這還是個(gè)有生機(jī)的世界 我很害怕 我覺得我很痛苦 我也不知道怎么去克服 我只是覺得我做不到 我試過閉著眼睛 可是閉著眼睛就開始各種 分尸 血液 各種恐怖的東西在腦海里閃過 我不怕這些 我其實(shí)在閃過這些的時(shí)候 我心里想的是 想看看 繼續(xù)看下去 我在想我是不是瘋了 竟然對(duì)這種東西感興趣 然后就開始睜開眼睛 睜開眼睛全是黑色的 黑色和那一切恐怖的事物結(jié)合在一起 變成我怕的東西 我又開始害怕 我是不是病了。。如果我病了。。。要不要去看心理醫(yī)生 (匿名)

女,1歲,我晚上睡不著，經(jīng)常凌晨?jī)扇c(diǎn)睡，有時(shí)熬通宵。晚上的時(shí)候，必須有點(diǎn)亮光我才敢睡，不然我感覺背后可能就有個(gè)鬼在后面想殺我。有時(shí)候會(huì)幻聽，幻視。走路的時(shí)候，如果有個(gè)人在我后面和我順路，我會(huì)認(rèn)為那是在跟蹤我。如果遇到一個(gè)開車的司機(jī)問我路，我會(huì)害怕下一秒他就會(huì)讓我?guī)啡缓蠊召u。就連面包車上了個(gè)小孩我都以為那是人販子，生怕下一個(gè)目標(biāo)就是自己。和同學(xué)開的玩笑話如果他在一兩分鐘內(nèi)不回復(fù)，我會(huì)以為我是不是做錯(cuò)了，惹他生氣了。有些平常的事還沒有后續(xù)，我就會(huì)胡思亂想，當(dāng)然一般都是往壞處想。看到一些雕塑或者是圖片的笑會(huì)感覺害怕，詭異（但它們?cè)趧e人眼里十分正常）這幾天經(jīng)常做一些不算太恐怖的夢(mèng)，在一個(gè)地方被困住，一般情況下都是黑暗的，有時(shí)會(huì)有光。我怎么了？ (匿名)

女 這個(gè)問題困擾我很多年了，就是特別會(huì)幻想一些恐怖的事，特別害怕晚上，如果看了一部恐怖電影，晚上完全不敢出門，也不敢睡覺，完全無法入睡，開著燈睡，還是會(huì)身上冒汗緊張，腦袋不?；孟敫鞣N恐怖的片段，最可怕的是，房間里的任何東西我都能把它想象的很嚇人恐怖，一個(gè)燈，一個(gè)日歷，一件衣服，所有的一切都是極其恐怖的，毫不夸張，而且如果昨天看完推理電影，或者突然想到一個(gè)恐怖片段，白天在家也超級(jí)害怕，完全不敢動(dòng)，但是如果有熟悉的人在家就不會(huì)那么害怕，如果一個(gè)人在家，無論白天黑夜，不?；孟耄荒芤恢笨措娨暦稚⒆⒁饬Γ混o下來，就不停得想，最頭疼的是，每天被嚇得睡不著，完全不能睡覺，家里有人也不行，必須要在我旁邊，我才敢睡。怎么辦呀？希望能幫幫我！

女 最近總感覺暴躁易怒，而且總想哭，感覺自己很無助，人乏心累，甚至感覺頭抽著腦仁疼 (匿名)

同性戀算是病嗎？為了一個(gè)人放棄一切然而沒有 任何回報(bào)....................... (匿名)