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匿名
2020-02-14 14:36:08
2020-02-14 14:36:08
抱抱TA
我是一個更年期職業女性，今年55歲。近期經常失眠、多夢、多疑，尤其睡眠有心里障礙，老害怕晚上睡不著，越害怕越睡不著，導致惡性循環，吃了一些中藥，效果也不是很好，應該怎么調理，非常感謝！
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張國英
你好 -
賴戈慧
你好 -
陳志顯
您好 -
匿名
您好！ -
沒頭
你需要子女多陪陪 -
匿名
我是一個更年期職業女性，今年55歲。近期經常失眠、多夢、多疑，尤其睡眠有心里障礙，老害怕晚上睡不著，越害怕越睡不著，導致惡性循環，吃了一些中藥，效果也不是很好，應該怎么調理，非常感謝！
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沒頭
早上和他們多交流溝通
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郭林生
你好 -
沒頭
轉移注意力
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匿名
子女不在身邊，只有一個老伴陪在身邊
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沒頭
那就是在家關久了，關出來的
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匿名
老伴對自己很好，還總懷疑老伴外面有人（其實沒有），導致夫妻關系緊張
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匿名
有正當職業，教師
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任海濤
您好 -
匿名
您好
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匿名
：老伴對自己很好，還總懷疑老伴外面有人（其實沒有），導致夫妻關系緊張
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張杰
你好 -
李麗
不要太關注你的睡眠，把注意力放在其他地方，再做一些心理調節 -
公春蘭
您好 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
這種情況多長時間了？可以嘗試通過心理疏導做出調整，很愿意幫助您。
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康建萍
你好 -
王月霞
你好 - 更多內容 APP查看
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女 失眠已有十多年，心情不好的時候更重，更年期更利害了。 (匿名)
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女 更年期，睡不著覺，心煩氣躁，干什么都沒心情 -
女 更年期了 ，總是失眠睡不著覺還頭疼 ， 容易感冒和煩心 ，每次感冒后不愿意看醫生 ，只愿意躺在床上窩著，睡不著覺，這可怎么辦？哪位專家或者朋友可以幫我分析分析啊？有沒有偏方或者方法改善失眠！ (匿名)
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女 我現在失眠有3個月了，中醫說我是更年期綜合癥，每天服中藥，晚上安眠藥睡，以前我母親就是失眠，晚年因為這個病是一點生活質量都沒有，多年前去世了，目睹我母親的痛苦，對這個病太了解，所以現在的我整天處在恐懼焦慮中，怎么辦？
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女 我今年53歲了，到了更年期，可是心煩吃不下飯，失眠每有食欲，一天天的瘦，這就是更年期嗎？ -
女 更年期情緒低落，抑郁，身體狀況差。老是覺得自己有病，確實睡不著覺，吃不下飯，想吐。想到處看病。 (匿名)
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女 失眠一整晚，午覺也睡不著，睡不著的時候感覺腦子里一直吱吱作響，全身乏力，以前的興趣愛好也不喜歡了，做事情沒有動力，家務活和做飯都懶得做，像變了一個人，不知道是更年期還是心理抑郁了 (匿名)
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男 我想請問這個表格怎么分析？非常感謝。 (匿名)
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女 我想去死但是怕痛父母逼得太緊了就連我頭痛都不能休息一下必須學習這個世界沒有值得我留戀的了.
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