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匿名
2020-02-16 01:47:43
抱抱TA

女 無(wú)論干什么事都提不起興趣,然后有時(shí)候突然莫名其妙的想哭,沒(méi)有精神,吃飯哪怕一天只吃一頓,一頓連一碗都不到都會(huì)覺(jué)得吃完之后很惡心,目前已經(jīng)失眠一個(gè)多月了,我想失眠大概是因?yàn)橐粋€(gè)多月前,那個(gè)最信任我的朋友離我而去了吧,但是我失眠是早就有點(diǎn)情況了,這種情況差不多持續(xù)兩年了已經(jīng),我真的好想就這樣直接消失掉啊……

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    睡眠對(duì)身體健康的重要性不言而喻,長(zhǎng)期失眠、睡眠不足會(huì)對(duì)日常生活造成影響。導(dǎo)致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環(huán)境因素等都是可以導(dǎo)致失眠的出現(xiàn),但是不可否認(rèn)的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導(dǎo)致失眠的心理因素才能緩解失眠。
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  • 匿名 匿名
    原因嗎……?估計(jì)是她的離開(kāi)給我造成了很大的打擊吧,一個(gè)最信任我的人都離開(kāi)我了,覺(jué)得自己很沒(méi)有吧……好像
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