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Durance
2020-02-21 11:32:47
抱抱TA

男 感覺自己有強迫思維,比如每天晚上都要檢查家里的水電煤氣,;洗手是要數到特定數目;學習時會比較煩躁,感覺腦子空白,但是休息一段時間會好一點,再學習時會反復;打球運動打游戲是沒有癥狀。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • Durance的頭像 Durance
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,這種情況嘗試了解下森田療法,或許會有所幫助。
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • Durance的頭像 Durance
    我對森田療法有所了解
  • Durance的頭像 Durance
    但是感覺沒啥用
  • Durance的頭像 Durance
    我一想到自己有強迫癥狀就感覺難受
  • Durance的頭像 Durance
    平時如果不想到這些就沒事
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    強迫證需要系統咨詢效果比較好。
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    可以考慮動力學分析療法,這個比較適合強迫癥
  • Durance的頭像 Durance
    都是推薦咨詢的
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 的頭像
    焦慮癥
  • 的頭像
    強迫癥
  • 的頭像
    理清楚自己的思路,聽歌放松一下
  • 的頭像
    應該也是壓力過大吧,打游戲運動時你覺得放松沒有壓力所以不會有這種癥狀,你的大腦神經在拒絕學習,把學習當做敵人對待,你盡量的放松心情,不要把自己繃的太緊
  • 的頭像
    你不要認為自己有強迫癥就好了啊,慢慢的忘掉這些習慣,讓自己重新接受自己
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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