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匿名
2020-02-21 15:06:54
抱抱TA
男,心理素質極差,比如公開發言面部抽搐、玩游戲容易激動手抖之類的
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王金波
您好
匿名
您好
匿名
這個有辦法弄嗎
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 發生了什么事后出現這種狀態的? 大約多久了?
匿名
18歲高二學生,這個就是先天的吧,比如上課講話,講題也容易緊張
張國英
你好
張百燕
您好
匿名
也沒啥特別的事、就是先天心理素質就差
匿名
然后我每次玩槍戰之類的游戲也容易緊張,手會抖心跳加速之類的
歷博博
您好,要解決您的問題,僅僅是文字或者語言是不夠的,需要一些的心理訓練,包括正念、思維訓練、場景模擬、角色演練等等。 通過系統的心理干預,一定能解決您的困擾。
匿名
具體我該怎么做呢
李燕
是內心太過緊張吧,可能是在怕什么
匿名
也是,比如上課發言怕被笑話,玩游戲怕死之類的
匿名
但沒辦法,我有時候自己暗示自己也沒啥用
李燕
是的,就是一些不合理的信念造成的緊張感
賴戈慧
你好
李燕
這個是需要輔導的
匿名
怎么克服呢
匿名
具體方法
匿名
輔導?
李燕
嗯,一對一做一些訓練
劉真
那不是先天的,這樣的緊張和某些恐怖的想法有關。
毛慧穎
你好
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女 大家好!我的病就是一跟朋友吃飯就莫名的惡心嘔吐,跟別人去玩也一樣,一跟別人去吃喝完玩樂就感到恐懼,激動,緊張,胸悶,然后惡心嘔吐,現在就是發展到和朋友吃飯頭就不舒服,就不想吃,惡心嘔吐!事情就發生在16歲春季那年,看到同學談戀愛,心理老是想太多,激動,緊張,就開始有這些癥狀,到現在了!
女 我平時和別人談話沒問題,就是每到開會,發言,上臺表演的時候,就會心跳加速,渾身發抖,我想問問怎么能調節過來。
男 我是一名13歲,剛上初中的學生,剛上初中可能有點不適應,然后聽到各種心煩的聲音就緊張,抽搐,晚上睡覺也睡不好,發病時胸悶氣短,身體僵硬,四肢麻疼,大腦缺氧
(匿名)
男 15,心臟堵塞,抽搐,有時加快,失眠,噩夢頻繁,倆天沒吃飯了,還想吐,喉嚨堵塞,情緒失控,眼淚也控制不住了,感覺快不行了
女 我今年21歲,某211大三在讀,成績從小到大都挺好,外表也比較出眾,有一個感情非常好,國內top2大學的男朋友,但是我的性格比較復雜,在朋友面前非常開朗,喜歡旅游,但同時經常會感到自卑,非常害怕開會、發言、展示等等場合,我特別害怕得不到別人的肯定,害怕別人不喜歡我,我會受到孤立,每當遇到需要我發言的場合我都會找各種理由逃避,這種消極的情緒有時候真的讓我很崩潰很難受。
(匿名)
女 我最近老是緊張,激動,害怕,腦子里老是想可怕的事
男 我發現我弟弟同性戀了,我不知道怎么辦?,我不知道怎么幫他,
(匿名)
女,女26,父母都是邊緣型人格障礙患者,現在覺得自己也是,怎么確診,怎么治療,該怎么辦啊
(匿名)
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男,心理素質極差,比如公開發言面部抽搐、玩游戲容易激動手抖之類的
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