女,感覺(jué)自己真的不好，反復(fù)糾結(jié)，比如不懂得溝通，一而再而的放縱別人觸犯自己的底線，直到有一天忍無(wú)可忍，瘋狂報(bào)復(fù)。對(duì)方覺(jué)得莫名其妙，事后我還會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚，心太軟。

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獲得公益心：

王宇
你好
匿名
我這樣好嗎？還是需要改變
毛慧穎
你好
林芳
你好，適可而止，保持度，度，即平衡！
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，您的情況似乎是處于兩極化模式，比如最初是過(guò)度壓抑…… 之后是忍無(wú)可忍時(shí)無(wú)法控制的爆發(fā)…… 如果可以的話嘗試改善，最初找到適合的方式釋放，化解，之后就不會(huì)出現(xiàn)失控的爆發(fā)了
王金玲
你好，通過(guò)描述可以了解到你的困惑，善良是一種好的品質(zhì)，但是善良要有底線，遇到這樣的情況，可以適度地表達(dá)自己的情緒。
匿名
出現(xiàn)問(wèn)題當(dāng)時(shí)不解決，累積多了開(kāi)始爆發(fā)，給人感覺(jué)脾氣很不好的樣子，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就能一觸即燃，也許是我反應(yīng)遲鈍，不能立刻回應(yīng)，累積一段時(shí)間以后，我就會(huì)爆發(fā)。
匿名
壓抑習(xí)慣了，也習(xí)慣一個(gè)人，也會(huì)有點(diǎn)溝通障礙，一下子不知道怎么回應(yīng)，拖延，拖延了我就不會(huì)再去溝通這件事，我會(huì)覺(jué)得丟臉，別人會(huì)嘲笑我，這么久的事情還拿出來(lái)說(shuō)，所以就壓抑下去了
匿名
給人一種神經(jīng)病的樣子，請(qǐng)老師們幫幫我吧，我的性格會(huì)阻礙我成功
匿名
失控，跟社會(huì)脫軌，可是我真的憤世嫉俗
張百燕
您好
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